Aliments saludables

Mal de cap - peix i jengibre

Febre - Iogurt i mel

Derrame, sobrepes i sistema inmunològic - te verd

Insomni - mel

Artritis - peix, oli omega

Mal de panxa - platan i jengibre

Infecció de vegiga - suc d'“arandano”

Ossos i osteoporosis - pinya

Encostipat - all ajuda a descongestionar

Tos - Chili Piquin, no abusar pot fer mal de panxa

Càncer de mama - blat de moro, sibada i col

Úlceres - col

Diarrea - poma i platan. La poma va bé deixar-la oxidar (q es torni negre després d'haver-la rallat amb la pell hi tot)

Enduriment d'artèries - aguacate

Presió alta - apit i oli d'oliva

Irregularitat en nivell de sucre - brocoli i cacahuets

Kiwi - potasi i magnesi, vitamina E i fibra. Té el doble de vitamina C que la taronja.

Poma - antioxidants i flavonoides reforcen l'activitat de la vitamina C, bo pel càncer de colon, atacs de cor i derrames cerebrals

Maduixes - el millor antioxidant i protegeix del càncer, obstrucció de vasos sanguinis i elimina radicals lliures.

Mores, especialment blaves - els millors antioxidants.

Taronja - de 2 a 4 taronges al dia, ideal per l'encostipat, colesterol i pedres al runyó, a més de reduir risc del càncer de còlon.

Sindria - bona per la sed i la pell

Guiava i papaia - moltíssima vitamina C, la papaia tb és bona pels ulls i els gasos

Tomaquets - molt bo pel càncer de prostata