Jan 11

Resumen 2020

Reading time: 40 – 67 minutes

Se me acaban las vacaciones de Navidad, mi mujer me recordaba ayer mismo que no hacía tantas vacaciones desde que dejé la escuela. Y la verdad es que a pesar de tener un trabajo que amo y disfruto se hace realmente muy difícil volver al día a día.

No descubro nada si te digo que este ha sido un año complicado para muchas personas y el nuevo año que empieza no parece que vaya a ser más sencillo. Personalmente he pasado momentos de crisis y complicados, pero mi situación personal y profesional ha mejorado muchísimo con la pandemia. Siempre hay aspectos negativos a destacar, pero los positivos superan con creces a los negativos. Así pues, puedo afirmar que he sabido convertir el limón en limonada una vez más en mi vida.

Por octavo año consecutivo miraré de hacer mi resumen del año haciendo balance de los logros conseguidos. Sin duda no es tarea fácil hacer este texto corto y a su vez con algún valor. Pero haber llegado hasta este punto ya tiene un gran valor para mí y quería compartirte el por qué. Durante 365 días hacemos muchísimas cosas y cuesta tener una perspectiva real sobre si estos días están siendo como nos gusta o si por el contrario vivimos a remolque de una realidad que nos hace sufrir.

Mi naturaleza mental es neurótica, es decir, que le doy vueltas a los temas y esto es fantástico para mi trabajo, pero no lo es tanto para adaptarse a las situaciones del día a día. Así pues, durante muchos años no paro de ejercitar mis otras facetas con el fin de flexibilizar mi carácter y ser más camaleónico. A medida que pasan los años estas habilidades van mejorando y me ayudan a conseguir mis objetivos. Pero para que esto suceda es fundamental rodearse de buenos referentes y permitirse los errores.

Durante el año 2020 mi principal objetivo fue no tener objetivos medibles para evitar alimentar mi parte neurótica y permitirme ser más flexible a la hora de crear mi nueva realidad después del cambio de foco que hice el 1 de noviembre del 2018. Pero la realidad apremia y de forma subyacente puedo constatar que en mi pizarra de objetivos había anotado un par de cosas. La primera era afianzar mis servicios de consultoría para asegurar mi sustento económico y la segunda posicionar claramente mi actividad profesional dentro del concepto de la Industria 4.0. Al no ser objetivos SMART (Specific, Measurable, Assignable,  Realistic, Time-related) no puedo medir si los he conseguido más allá de mi percepción subjetiva y te invito a que me digas qué opinas tú al final del artículo. 

TL; DR. Aprendizajes del 2020

Antes de empezar las referencias separadas por temas habituales de estos resúmenes anuales que hago voy a presentarte mi decálogo de aprendizajes para este año.

  1. Confiar en mis habilidades para superar los retos de la vida. Cuando me sienta perdido debo mirar en mi interior para saber que debo hacer.
  2. La realidad que me rodea es mi contexto, no mi realidad. Mi realidad es subjetiva.
  3. Permitirme no llegar a todo. Es bueno no conseguir todo lo que me propongo.
  4. Decidir lo más tarde posible. Un principio de Lean que me ha sido muy útil.
  5. Ser proactivo de forma consciente no por sistema. Ser siempre proactivo me ha llevado a estados de agotamiento importantes y de frustración importante por no sacarle partido a mi proactividad tan a menudo como me gustaría.
  6. Dejar que las cosas pasen. Responder, no reaccionar.
  7. Dar sin pensar en recibir, enfocarme en ayudar sin pensar en el dinero. Cuidar a mis amigos y clientes. El resto se hace solo.
  8. Actuar desde el corazón, con intenciones genuinas y con bondad.
  9. Centrarme en ser mi mejor versión.
  10. La competencia sirve para aprender no para medirme.

(el orden no indica importancia o prioridad)

Medidor del éxito

A finales del año pasado se me ocurrió una idea para objetivar el éxito de lo que estoy haciendo en esta nueva etapa de mi vida. Pues bien, durante este año en mis rutinas diarias he incorporado una métrica que he ido alimentando día a día y aprovecho para incorporar en este punto.

Cada día voy anotando a cuantas personas he ayudado, así puedo medir hasta que punto el día ha sido exitoso. En este medidor no incorporo mis actividades profesionales solo las ayudas filantrópicas.

¿Crees que debería incluir también a las personas que ayudo profesionalmente en este contador?

Sé que esperas el número que he contabilizado para este año así que no te haré esperar más. He ayudado a 2.025 personas durante este año 2020.

Seguro que es un número ridículo comparado con el de una persona de los servicios sanitarios, pero personalmente es un avance muy importante por qué en 2019 estoy seguro de que no superé las 400 personas. Y una de las razones de mi nuevo foco es justo este, ayudar a más personas.

Proyectos personales

A principios de año tuve la grandísima suerte de participar en la calçotada organizada por Andreu Veà para la comunidad IP. Para no alargarme con este tema que daría para páginas y páginas de textos te diré que jamás había pertenecido a una comunidad con personas que hacen cosas tan excepcionales como esta. Puedes leer más sobre el evento en esta entrada de mi Linkedin. Por cierto, si te suena la comunidad Covid Warriors esta nació dentro del círculo de personas de IP.

A mediados de año el blog cumplió 20 años y a estas alturas constato que solo he escrito en él para rememorar efemérides. Es curioso como a pesar de mis buenas intenciones es difícil priorizar proyectos con tanta historia. Pero hay que ser flexibles y tener paciencia para ir adaptando los cambios y necesidades.

También este verano Estefania y yo celebramos 12 años viviendo juntos. Así pues, para mejorar nuestro entorno familiar hemos montado un nuevo espacio de sombra en el jardín, una piscina hinchable para toda la familia y se han pintado las barandas de las terrazas. Pero el gran proyecto lo hemos realizado durante los días de confinamiento ampliando la habitación de los niños y reduciendo considerablemente la despensa. Creo que hablo por los dos al decir que hemos ganado un espacio fantástico de juego para los niños además de marcar un estilo de decoración que de buen seguro se extenderá al resto de la casa.

No sé si de pequeño también te gustaba jugar al Scalextric, pero yo pasé muchísimas horas montado circuitos y tuneando los coches de pequeño. Al cumplir los 40 mi amigo Jordi me regaló un Scalextric y me dijo, para que cuando crezcan tus hijos puedas compartir horas de juegos con ellos. Dentro de mí pensé, todavía faltan muchos años para poder compartir este juego con ellos. Pero solo tres años después puedo decirte que me encanta jugar al Scalextric con mis hijos aunque todavía les falta crecer un poco para entender todo el potencial del juego. Cuanta razón tenías Jordi, gracias.

Proyectos profesionales

Antes de llegar la COVID estaba siendo un año fantástico y a esas alturas del año ya tenía suficientes proyectos en marcha como para asegurar mis ingresos. Pero en dos semanas todos ellos quedaron en pausa y esto hizo renacer muchos fantasmas en mi interior.

Me entró el miedo y tuve que cambiar totalmente mi mindset para poder afrontar esa situación. Por suerte, tener a Estefania a mi lado me ayudó muchísimo a recuperar la confianza en que teníamos margen para levantar el vuelo de nuevo. Y así fue, en pocas semanas empezó a moverse todo de nuevo. Yo me había centrado en proyectos a medio-largo plazo por qué no tenía nada para el corto plazo.

Todo este trabajo me ha permitido centrar en como comunicar mi actividad económica en la actualidad. Mi nueva actividad profesional básicamente se centra en tres cosas:

  1. Consultoría técnica y de negocio. Ayudo a los equipos a superar retos técnicos y procesos de creación de producto.
  2. Metodologías y procesos. Acompaño a los equipos para que fluyan como el agua.
  3. Formaciones técnicas para directivos y equipos de ventas.

Todas estas actividades tienen como marco la llamada Industria 4.0, puedes leer más sobre este tema en mi página profesional en oriolrius.me.

Resumiendo, me dedico a la consultoría, formación y a dar charlas.

Para poder comunicar todo esto al mundo cuento con la página web que ya he comentado (oriolrius.me) y además he puesto en marcha mi propio grupo de Telegram llamado YMBI. Mi actividad profesional en redes sociales la he centrado en Linkedin donde cuento con la ayuda de Pablo Bernal y su empresa Mister Mono.

La mejor forma de seguir mi actividad pública es en el apartado de noticias de oriolrius.me.

Charlas, eventos, webinars y demás

Como todo este año la COVID ha marcado la agenda. Yo esperaba tener que ir arriba y abajo para poder asistir a eventos y dar charlas. Pero ha resultado ser justo al revés. Es decir, que este tipo de actividades se ha volcado a Internet y me ha permitido “jugar en casa”; todo un privilegio para mí.

A mediados de año me seleccionaron para dar una charla TEDx en Alcoi. Esta debía darse a finales de año, pero lamentablemente debido la COVID está pospuesta sin fecha. Os avanzo que el tema de la misma es la ciberseguridad y los adolescentes. No os contaré mucho más, solo añadir que uso mi historia personal para apoyar mi visión sobre el uso de las tecnologías en los adolescentes.

El 2 de julio junto a Yolanda Triviño montamos un evento llamado Superminds. Fueron 12h de eventos con muchísimos profesionales que nos mostraron el cambio de visión que hay dentro de las empresas con respecto a como debemos ser a nivel profesional para seguir ofreciendo valor al mundo. Dicho de otra forma, cuál es el futuro y presente del trabajo. Fue un evento phygital es decir mezclamos un plató físico en las instalaciones de Valkiria IFF y con una producción de vídeo profesional lo combinamos con ponentes en todo el mundo. Eso si, los más de 600 asistentes fueron 100% online.

Creo que el único evento donde he dado una ponencia de forma presencial ha sido el Biz Barcelona. Donde junto al equipo de la Barcelona Digital Talent presentamos el trabajo que hemos hecho construyendo un Diccionario de Ocupaciones Digitales (DDOT).

Respecto a los eventos online donde he participado aquí te dejo una lista:

Formaciones

Una de las actividades que más disfruto es dar formaciones y este año me han ofrecido una oportunidad que no he podido rechazar. A través de la escuela de negocios y tecnología Zigurat soy el director del máster internacional de Internet of Things (IoT). Actualmente estoy en proceso de creación del mismo además de haberse puesto a la venta recientemente. La idea es lanzarlo a final de este año 2021.

Este año he publicado mi primer infoproducto enfocado a directivos y managers que necesiten saber más sobre Cloud Computing, si tienes curiosidad sobre el mismo lo tienes en industry40.store.

Siguiendo con temas de Industria 4.0 a finales de año junto a Rai hemos abierto un grupo de Telegram, un canal de YouTube y una página web donde explicamos temas técnicos relativos a IoT industrial, informática industrial r Industria 4.0. Por ejemplo, explicamos como montarte tu propio Gateway IoT. Todavía es una comunidad muy pequeña, pero que la verdad disfrutamos mucho y para la que tenemos muchísimo material preparado que iremos liberando próximamente. Si te interesa saber más puedes empezar en industry40.systems.

La página web del proyecto Industry 4.0 Systems nos ha costado muchos meses, ya que para nosotros era crucial que se hiciera de una forma natural en nuestro día a día, es decir, que no tuviéramos que migrar nuestro contenido y notas entre plataformas. Así pues, en el apartado técnico te explico como lo hemos hecho. Lo importante es que esto está ligado con el proyecto que este año Dani Aguayo y yo hemos llevado a cabo a través del canal de YouTube de Equipo Sin Oficina. El 11 de marzo publicamos nuestro primer vídeo y actualmente tenemos casi 700 suscriptores en YouTube y casi 90 personas en el grupo de Telegram.

¿Por qué está ligado Equipo Sin Oficina (ESO) con Industry 4.0 Systems?

Pues bien, ESO se centra en la herramienta Notion y en la productividad y organización. Actualmente el foco de estudio y trabajo de ESO es el proyecto Industry 4.0 Systems. Dotándolo de herramientas, procesos y soporte para que este siga adelante. Mencionar que a ambos proyectos les dedico por lo menos una hora cada día, así pues, es 1 hora con Rai y otra con Dani a primera hora de la mañana antes de que muchos se levanten y que nos permite seguir empujando estos side projects personales.

Para cerrar esta seccióln mencionar que otras formaciones que he impartido este año han sido:

Consultorías

En este apartado comentar que este año me he acreditado como asesor de tecnología del programa de investigación e inovación RIS3CAT de la Generalitat de Catalunya (parte del programa Europeo RIS3: research innovation strategies for smart specialisation). Concretamente estoy acreditado en tecnología y tecnologías de la Industria 4.0.

No voy a hacer una lista de clientes ni temas que trato con ellos en este punto, pero sí que hay que mencionar algunos datos y proyectos que destacan sobre los demás.

Respecto a los clientes y proyectos solo destacaré tres de ellos que han tenido especial interés para mi:

  1. Soporte en el proceso de definición de los Syllabus formativos de grado universitario elaborado por l’Agència de Qualitat Universitaria (AQU) y la Barcelona Digital Talent (BDT). Este proyecto es una derivada del diccionario de ocupaciones digitales (DDOT) comentado anteriormente.
  2. Otro proyecto relacionado con el DDOT que vale la pena mencionar es el piloto que a través de la BDT estamos elaborando con el Servei d’Ocupació de Catalunya(SOC). Para explicarlo de forma sencilla se está identificando las personas demandantes de ocupación que podrían orientarse hacia una ocupación digital, concretamente la de Frontend Developer.
  3. El último proyecto que destaco fue relativamente corto, pero es uno de esos que siempre apetece hacer. Un informe comparando plataformas de IoT y Gateways de IoT para un proyecto de fondos europeos llamado EKATE: Gestión de Energía Eléctrica Fotovoltaica y Autoconsumo Compartido en la zona transfronteriza Francia-España, utilizando tecnología “Blockchain” e “Internet of Things (IoT).

Para el evento Superminds sin querer acabamos (Dani y yo) desarrollando una plataforma para interaccionar con los asistentes en un evento. La bauticé POLx (Production Of Live, x=events, congress, classes, etc) en memoria a mi hijo Pol. Esta plataforma acabó teniendo tanto impacto que se ha despertado el interés de organizaciones tan relevantes como grupo Prisa, Barcelona Activa o la Generalitat de Catalunya. Habiendo realizado eventos con algunas de ellas durante el resto del año.

Temas técnicos

Desarrollos propios

  • Migración repositorio personal a Gitea. Hace ya unos cuantos años que tenía un repositorio Git al que accedía por SSH. Pero recientemente se me hizo un poco incómodo colaborar en algunos proyectos privados con este sistema. Empezaba a echar de menos las funciones de GitHub, pero me resisto a poner ahí todo mi código. Así pues, tal y como anunciaba al inicio he migrado mi repositorio privado a Gitea y de momento lo recomiendo mucho. Es fácil de instalar y gestionar, además de tener todos los elementos básicos que echaba de menos de GitHub.
  • Vue.js + Quasar + Firebase -> POLx. Cuando tenía 16 o 17 años programé mi primera página web en HTML. Lo dejé durante muchos años y hará unos 10 años aprendí bastante sobre ExtJS. En mi tercera aproximación al mundo del Frontend mi elección ha sido aprender VueJS y aprovecho para recomendarlo muchísimo. Es realmente potente y fácil de aprender. VueJS es un Framework que no proporciona UI components, así pues, después de largas horas investigando si tirar por Vuetify o por Quasar me decidí por Quasar por qué me pareció que se orientaba mejor a las interfaces responsive. En la parte de backend mi idea inicial era montarme NodeJS con MongoDB, pero me di cuenta de que de nuevo me disponía a reinventar la rueda. Encontré mil boilerplates impresionantes para montar una API REST que soportara la gestión de datos de mi proyecto. Pero implicaba mucho trabajo que me alejaba de las funcionalidades que necesitaba listas ya. Así pues, mi decisión final fue adoptar Firebase y realmente estoy muy contento de la decisión el principal drawback es que tu desarrollo es cautivo de un servicio de terceros. Pero centrarme solo en desarrollar las funciones que me hacen falta y configurar/usar el backend sin invertir un segundo en desarrollar no tiene precio. En mi caso, me olvidé en una tarde de: la gestión de sesiones, gestión de usuarios, almacenamiento de datos y configuraciones, además de mil funciones que ofrece Firebase y que todavía no me hacen falta. Conclusión el stack que os he comentado lo recomiendo muchísimo.
  • POLx. Es la herramienta que desarrollé para Superminds para poder gestionar la experiencia de usuario a tiempo real. Usa el stack que acabo de presentar y esto le garantiza una escalabilidad máxima con un esfuerzo mínimo. Actualmente este producto estoy en proceso de vender su propiedad intelectual para que una empresa pueda hacer la explotación del mismo. Ya que tiene un potencial muy importante y personalmente no tengo en mi lista de prioridades dedicarme a ello.
  • notion-proxy. En la sección de Organización os cuento más sobre Notion que entre otras funciones permite crear Wikis de contenido de forma muy cómoda y ágil. Esta herramienta permite compartir páginas públicas, pero no está pensada para desarrollar sites públicos. Hay varias iniciativas para solucionar esto, pero no me gusta depender de productos que me afectan de forma tan estructural sobre uno de mis proyectos cuando estos productos son tan inmaduros. Así pues, Dani y yo, el Equipo Sin Oficina decidimos crear nuestro propio proxy para que usando Notion puedas tener tu site público. Si quieres saber más pásate por GitHub donde tienes la información del proyecto y/o mírate la serie de vídeos de nuestro canal de YouTube: DIY Web Notion.

Compras

Salicru TWIN PRO2 1500VA. Después de la odisea que pasamos los vecinos de mi calle hace un año con los problemas de luz finalmente me decidí a comprarme un SAI Online. A pesar del esfuerzo económico puedo afirmar que ha sido todo un éxito. Ya que en todo un año no he tenido que reiniciar el servidor para nada y todas las contingencias eléctricas las he podido absorber sin preocupaciones. Además hace mucha ilusión tener el soporte a menos de 50km de casa. Poder hablar con los que saben no tiene precio.

Amazfit GTS Smartwatch (Black) W1914OV8N B&H Photo Video

Amazfit GTS. Dejé de llevar reloj cuando tuve mi primer móvil con 18 años. Siempre me han molestado mucho las pulseras, anillos, colgantes, etc. Pero después de probar durante unos días la pulsera cuantificadora de mi hermano decidí comprarme un reloj inteligente. Es curioso, pero había olvidado lo útil que es saber la hora solo mirando la muñeca sin tener que sacar el móvil del bolsillo. Pero uno de los usos que más adoro es que vibre cuando tengo una llamada, no me gusta nada llevar el móvil con voz y siempre lo llevo en vibración, o sea, que pierdo muchas llamadas por no enterarme de que está vibrando. Especialmente fuera de casa. Ahora con el reloj ya no me pasa. Eso si, no me gusta nada tener el WhatsApp u otras notificaciones en la muñeca. Otras funciones como cuantificar mi actividad física y el sueño también me permite darme cuenta de mi sedentarismo extremo y como me afecta.

Jabra Elite 75T True Wireless Earphones with Voice Command - Black

Jabra Elite 75t. Quizá alguien recuerda que en 2017 sudé tinta para comprarme unos auriculares con micrófono Bluetooth. Pues a raíz de un comentario de Estefania decidí buscar un complemento de los mismos; actualmente los uso entre 6 y 12 horas cada día. O sea, que son una pieza fundamental en mi trabajo. Cuento esto por qué no pongo límite de precio en estas inversiones, pero lamentablemente la calidad de los productos que encontré no me satisfacían. Al final el que me pareció el mejor fue estos Jabra. Después de casi un año de uso puedo decir que me han funcionado muy bien. Eso si, no hay que olvidar que me los tuvieron que cambiar a los 2 meses de uso por una incidencia en uno de los audífonos que no funcionaba. Quizá si los tuviera que volver a comprar me decidiría por alguno de la competencia que han salido durante el año. Lamentablemente en su día no existían.

Xiaomi Mi TV 43″. Después de mucho tiempo sin televisión a principios de año compramos una MI TV de Xiaomi, supereconómica y con Android 9.0. También pongo en valor poder tenerla enchufada por cable Ethernet, ya que se nota mucho la diferencia de velocidad al cargar los contenidos en comparación con la WiFi. También mencionar que después de casi un año nunca le hemos enchufado la antena de TV. Así pues funciona básicamente como una Smart TV pura: Netflix, Prime Vídeo, Disney+, YouTube, etc. En este punto quiero mencionar la mala experiencia de haber comprado el equipo en PC Componentes; me pasé varias semanas reclamando el producto que había desaparecido en el proceso de transporte. Odio que problemas de este tipo recaigan sobre el cliente, es lamentable.

TV - Mi India

Después de un par de años de uso este verano me dejó de funcionar la tarjeta gráfica del portátil. Comentar que en menos de una semana se presentó un técnico de IBM en mi casa para cambiarme toda la placa base del portátil. Estoy muy contento con mi Lenovo Thinkpad X1 Extreme, tiene dos años y sigue siendo un equipazo. Eso si, ya hace días que tengo el ojo puesto en mi siguiente equipo. Lo malo es que veo muy complicado que alguien sepa poner en valor mi equipo un portátil con 64GB de RAM y 1TB SSD además de 12 cores a 3.2GHz no lo necesita todo el mundo y para comprar uno nuevo antes debería vender el que tengo.

Una de las limitaciones que he tenido que resolver este año de mi portátil ha sido la potencia de la tarjeta gráfica. Debido a los eventos que he realizado con POLx me ha tocado conectar hasta 6 pantallas a mi portátil para ello compré una nVIDIA GeForce RTX 2070 Super Gaming OC 3X de 8GB GDDR6 la compré reacondicionada en PC Componentes. Evidentemente esta tarjeta no la puedo conectar directamente al portátil por eso usé una caja externa que convierte la PCI Express x16 3.0 de la tarjeta a Thunderbolt 3 (USB Type-C). Concretamente estoy hablando de una caja Razer Core X Chroma – Thunderbolt 3 External Graphics Card Housing (eGPU) que compré en Amazon de segunda mano. Quizá lo más complicado de este invento es entender como debes configurar el Windows para obtener lo que deseas por qué entre la tarjeta gráfica interna del portátil que también es nVIDIA y la externa el sistema se hace un lío con los drivers que solo se resuelve con un buen rato de prueba y error.

Internet

  • SSD Nodes. OVH ha sido mi proveedor de confianza desde hace mucho en lo referente a servidores en Internet. Este mismo blog está corriendo en una VPS que tengo con ellos que para mis necesidades va más que bien. Pero a raíz de un comentario de Dani descubrí SSD Nodes que ofrecia un paquete muy atractivo. Por 342$ pago único para tener una máquina durante 3 años con 24 GB de RAM, 240 GB SSD y 6 cores a 2.2 GHz además de 1 TB de transferencia mensual. Un equipo realmente competitivo que acaba costando unos 9€ al mes. En la nueva máquina ya tengo más de 20 contenedores corriendo, o sea, que ya la estoy exprimiendo.
  • x.joor.net. Mi propio Wetransfer. Servicio que uso de forma recurrente para intercambiar ficheros grandes con mis clientes y colaboradores. El software que uso para ello es muy recomendable te lo referencio: transfer.sh. Lo puse en marcha en 2018, pero ahora lo he migrado a SSD Nodes y le he adaptado la página de inicio para simplificarla.
  • ip.joor.net. Saber tu IP pública, a través de la cuál estas accediendo a Internet. Uno de los servicios más fáciles de programar, pero a la vez más útiles y que hasta ahora usaba de terceros. Lo malo es que a la larga han ido introduciendo cambios, como incluir anuncios o cambios de URL, y he acabado usando mi propio servicio. Activo también desde 2018 y ahora migrado a SSD Nodes y montado dentro de un contendor de Docker.
  • geoip.joor.net/IP. Hay varias APIs públicas para conocer la geolocalización de una IP. Lo malo es que las que usan HTTPs a menudo son de pago o tienen cuotas de uso muy restringidas. Así pues, este año he decidido publicarlo por mi cuenta. En este caso a diferencia del anterior encontrar el proyecto de software para ponerlo en marcha me ha costado bastante y por si fuera poco he tenido que automatizar el sistema de actualización de la BBDD de IPs. Finalmente lo he montado usando: klauspost/geoip-service y la BBDD que uso es GeoLite2.
  • url.joor.net. Lo activé en 2019 y lo sigo corriendo en OVH. Pero me ha llamado mucho la atención que en 2020 varios usuarios de la India lo han empezado a adoptar. Cosa que me ha ocasionado el primer problema al ser usado para redireccionar una página de phishing. Para más información de mi servicio os remito al blog. Aprovecho para referenciaros un software diferente al que yo uso que si alguna vez tengo que migrar adoptaré: kutt.it.
  • PiHole es originalmente una imagen para Raspberry PI que permite que te montes tu propio servidor de DNS en casa. Pero también puedes correr el software en un contendor de Docker que es lo que yo he hecho. PiHole es ideal para anonimizar tu navegación, ya que usa DoH (DNS over HTTPs). Además genera estadísticas de uso. Permite bloquear anuncios y sitios maliciosos. Tiene una API de gestión para controlarlo remotamente y que particularmente uso para desactivar protecciones cuando me interesa. Además de muchas más opciones como servidor DHCP que en mi caso no uso. La función de generar entradas estáticas para resolver IPs más allá de su propio DNS también la encuentro extremadamente útil. Por ejemplo, para usar como DNS interno para la red de casa.

IoT

  • OPC UA, Siemens S7 1500 y NodeRED. NodeRED tiene un nodo de S7 que facilita la comunicacions con los PLCs de Siemenes. Pero lo ideal es poder comunicar el PLC y NodeRED con OPC UA. Lo malo es que el nodo de OPC UA de NodeRED oficial deja mucho que desear y mi amigo Klaus había hecho una implementación excelente que por divergencias varias actualmente no está publicado en el repositorio de NodeRED. Así pues, aprovecho para recomendaros usar el nodo de Klaus instalado con npm. Concretamente el paquete se llama node-red-contrib-iiot-opcua. En uno de mis proyectos de Industry 4.0 Systems junto a Rai lo usamos para conectar a Siemens S7 1500 a NodeRED usando OPC UA.
  • Sockets WiFi. Este año he instalado hasta 12 de estos enchufes WiFi que venden en AliExpress: Lonsonho-enchufe inteligente con WiFi Enchufe europeo tipo F 16A, Monitor de potencia. Basados en ESP8266 son fáciles de cambiar el firmware con tuya-convert e instalarles Tasmota. Nos ofrece una web muy fácil de usar para configurarlos, consola de comandos potente, cliente MQTT que permite integrarse con NodeRED y Home Assistant de forma muy sencilla. Además de un LED en forma de halo que cambia de color para saber si está en marcha. Un botón físico para On/Off y también monitoriza el consumo. Que más se puede pedir por menos de 10 €.
  • En el resumen del 2017 podéis leer y ver algunas fotos del sistema de calefacción que tengo montado usando ESP8266. Pues bien, a mi madre se le estropeó la electrónica de un par de radiadores iguales a los míos. Para solucionarlo le monté un sistema que usa exactamente el mismo software que el mío, pero no tenía tiempo de ensamblar el mismo hardware que había montado en casa. Entonces le coloqué un par de sockets WiFi como los que comentaba hace un momento y un par de Arduino MKR1000 con las shield MKREnv. Exactamente el hardware que uso para mis cursos de IoT práctico, así que lo tenía listo para usar. Mi sorpresa fue observar que las lecturas de temperatura fallaban por la proximidad de la CPU al sensor de temperatura y la solución fue instalar una tira de pines extra para ganar distancia entre ambas placas.

Organización

Si miras en mi blog encontrarás referencias a Getting Things Done desde aproximadamente el año 2004. Creo que la primera vez que empecé a preocuparme por la productividad fue cuando leí El Poder del Pleno Compromiso de Jim Loehr. Llevo más de una década practicando y mejorando mi sistema de productividad personal. Prueba de ello es también este largo artículo que escribo para darme cuanta de mis logros y así poder enfocar mi nuevo año.

Pues bien, este año he cambiado mi herramienta de gestión personal. Hasta ahora usaba Wikidpad. Aquí tenéis una pequeña demostración de la herramienta que grabé en 2017.

Desde principios del 2020 estoy usando Notion. Una herramienta que para conocer al máximo y poder difundir los conocimientos he creado junto a Dani Aguayo un canal de YouTube llamado Equipo Sin Oficina.

Actualmente invierto una gran parte de mi tiempo de trabajo usando esta herramienta. Tanto es así que tengo toda una pantalla dedicada a esta herramienta. Es mi agenda, lista de tareas, libreta de notas, knowledge base, seguimiento y gestión de proyectos, etc. te invito a conocerla mejor y quizá nuestro canal te pueda ayudar a ello.

Cursos, libros y algo más

Este año he completado mi formación en la Escuela de Nuevos Negocios de Miquel Baixas con una mentoría personalizada que disfruté muchísimo en Monells. Además de lo aprendido sobre negocios online me llevo un gran número de contactos superpotentes y también buenos amigos.

Otra formación que he hecho ha sido a través del cluster Smart Tech (aka Secartys/Domotsys); la formación es relativa a la comunicación persuasiva usando el test DISC y análisis transaccional. Lástima que la duración del curso fuera muy reducida por qué realmente el tema era muy interesante y útil. Además de tener la suerte de que fue un curso casi privado donde disfruté de dos grandes expertas como tutoras.

En lo que se refiere a libros estos son los libros que me he leído digitalmente:

Pero el que más ilusión me ha hecho tener y que todavía estoy lejos de sacarle todo el jugo es el de Andreu Veà: Como creamos Internet. Aquí tenéis una breve recomendación del libro por parte de Vint Cert, uno de los inventores del TCP/IP.

Finalmente me gustaría descarte dos de las series que hemos estado viendo este año con Estefania:

Cuando visitamos New York hace unos años descubrimos el mundo los judíos ortodoxos. Habíamos oído hablar de sus peculiares pintas y evidentemente Israel es un país muy potente donde gran parte de su población es judía y alguna información te llega al respecto. Pero la verdad es que cuesta entender la historia que hay detrás de esta religión si no inviertes un poco de tiempo a informarte e investigar.

Esta serie de solo 4 capítulos nos enganchó como pocas lo han hecho y los vimos del tirón. Realmente nos dejó muy impactados la historia de la protagonista. Una chica judía de New York que nos muestra en primera persona las interioridades de esta comunidad tan cerrada y tan influyente al mismo tiempo.

Desde Breaking Bad ninguna serie nos había atrapado tanto como Blacklist. Para mi una de las mejores series que he visto nunca. Debido a la COVID el rodaje de la octava temporada este siendo muy lento y la séptima quedó truncada antes de acabar.

Solo os avanzaré que la serie empieza con el que es el criminal más buscado durante décadas entregándose al FBI.

Quería destacar también que la serenidad que James Spader consigue darle al personaje de Raymond Reddington es pasmosa y admirable. Evidentemente se trata de una ficción, pero es envidiable ser capaz de tener la cabeza tan fría en situaciones tan complicadas, sin lugar a dudas una cualidad que admiro.

Salud, deporte, alimentación y viajes

Este año puedo empaquetar en un solo apartado un montón de conceptos por qué con los confinamientos mi actividad física a ido a la baja. He dejado de hacer electrofitness, estuve haciendo Yoga durante unos meses, también he perdido mi hábito de caminar 1h al día, solo he practicado remo durante algunas semanas del año. Así pues, mi actividad física esta bajo mínimos. Este 2021 tocará generar nuevas rutinas por qué si algo no he hecho en el 2020 ha sido cuidarme físicamente.

Respecto a la alimentación he establecido casi por defecto comer Huel o Kuik. A destacar que este año Huel ha sacado unas sopas de diferentes gustos que están muy buenas y son igual de nutritivas que los preparados que consumía hasta ahora. Esta rutina me permite enlazar mi jornada laboral que este año ha sido de las 5 a las 8 y de las 9.30 a las 17 h. Parando para comer 30′ con Roc, o comiendo delante del ordenador si Roc no está en casa cosa que sucede siempre que tiene extraescolares al mediodía.

Respecto a los viajes este año hemos tenido la suerte de haber podido repetir vacaciones en El Delfín Verde por cuarto año consecutivo a pesar de los confinamientos. Donde cabe destacar que solo había una ocupación de un 60% aproximadamente y casi todo el mundo era turista local. Prácticamente no había extranjeros. Realmente una sensación extraña pero que tiene sus partes muy positivas.

Además de la vacaciones solo añadir la escapada a un pueblecito de la provincia de Tarragona, cerca de Reus, llamado L’Argentera donde alquilamos una casa de turismo rural. Pudimos visitar sitios fantásticos como: Siurana, Castell d’Escornalbou (Castell Monestir de Sant Miquel d’Escornalbou), el Bosc de les Bruixes.

Quizá una de las cosas más curiosas que hemos hecho en pleno confinamiento ha sido asistir a una boda en la albufera valenciana. Realmente un sitio precioso y una ceremonia singular que pudimos disfrutar muchísimo, ya que debido a las restricciones se adaptó fantásticamente a los horarios de los niños.

Cierre

A pesar de haber vivido una agenda marcada por la COVID a nivel personal no le puedo pedir más por qué ha sido un año de un fuerte crecimiento profesional. Me ha permitido además de estar más tiempo con las personas que quiero también descubrir nuevos amigos que tenía a la puerta de casa.

Un año para reinventarse y para crecer. Es una lástima que el precio haya tenido que ser tan alto para tantísima gente. La parte buena es que se ha acelerado la transformación digital del mundo y esto para personas de mi perfil afianza nuestra carrera profesional y revaloriza todavía más nuestra aportación a la sociedad.

Así pues no puedo más que estar agradecido por como han ido las cosas hasta el momento y desear lo mejor para todo el mundo que le ha tocado sufrir tantísimo.

En estos momentos creo que todos debemos aportar lo mejor de nosotros mismos para ayudarnos a salir de esta. Por mi lado he apostado por ayudar a las personas a encontrar un futuro en el mundo digital. Así es como mis tres actividades (consultoría, formaciones y charlas) se enfocan para ayudar a las personas y el mundo.

Muchísimas gracias y un fuerte abrazo con mis mejores deseos.

Jan 08

Resumen 2019

Reading time: 20 – 34 minutes

Este año voy a hacer mi primer resumen anual en castellano. A ver que tal se me da. Cuando tu cabeza y vida personal funcionan en catalán. Tus fuentes de información en inglés. Pero tú pretendes llegar al mercado hispano-americano en tu cabeza se arma un lio importante. Así que probaremos a ver que pasa.

Temas personales

Un signo de que vas ganando años es cuando en tu vida hay cada vez más personas próximas que tienes que despedir. Todos sabemos que la muerte es parte de la vida pero no por eso deja de ser un proceso doloroso y al que nadie le gusta pasar. La muerte del padre de Xavi, mi compañero de aventuras de toda la vida ha sido un duro golpe.

Por suerte, este ha sido un año con otras muchísimas buenas noticias. Roc ha empezado P3, Nil P1. Además Roc con sus tres añitos ya hace inglés, estudia en la escuela de música y ha empezado a hacer patinaje. Esto último me trae muchos recuerdos ya que yo empecé a su edad.

Tengo que reconocer que está aprendiendo muchísimo más rápido que yo. También cabe decir en mi defensa que realmente los métodos de enseñanza han mejorado mucho. Recuerdo que yo me pase mucho tiempo dando vueltas a la pista cogido de la barandilla. Ahora les organizan un montón de juegos y se lo pasan genial con sus amiguetes y sin darse cuenta patinan de la forma más natural. Realmente me alegra mucho ver su evolución.

En cuanto a salud ambos niños han estado muy bien, si no fuera por el susto que nos dio Nil en el mes de junio cuando lo tuvimos ingresar en San Juan de Dios durante unos días por una inflamación de un ganglio. Realmente fue más el susto que otra cosa, ya que la cara le quedó completamente desfigurada durante casi una semana. Además yo estaba en Madrid y esto añadió todavía más dramatismo a la situación. Pero por suerte solo quedó en otra anécdota más.

A nivel personal destacaría un par de cositas más, una que no había hecho nunca y otra que hacía mucho tiempo que no hacía.

De pequeño cada navidad participaba en el “Pessebre Vivent de Torrelavit” y este año hemos participado toda la familia preparando la escena del “tió” realmente toda una experiencia para todos. Además tuvimos la suerte de hacerlo con unos amigos que tienen los niños de la misma edad.

También este mes de diciembre junto a Rodo inauguramos la plaza “ú d’Octubre” en memoria de esa gran jornada que vivimos hace ya un par de años. La verdad es que gracias a Carme, mi profesora de Storytelling conseguí inspirarme y crear un texto algo distinto que consiguió llegar a varias personas. Para evitar que el texto se pierda lo enlazo aquí:

Otra cosa imposible de enumerar en el aspecto personal son todas las grandísimas y fantásticas personas que he conocido este año. Algunos nombres que me vienen a la cabeza son Andreu, Iolanda, Marc, Oliver, Angel, Albert, Carme, etc.

Hablemos de trabajo

No hace mucho tiempo publiqué un artículo resumiendo mi primer año desde que dejé Nexiona, así que allí tenéis más reflexiones sobre el mismo tema: http://oriolrius.cat/blog/2019/11/05/1-any-de-la-meva-nova-vida/

Para no hacer este apartado muy largo intentaré hacer una enumeración de los hechos más destacables que no son pocos. Sin olvidar los fundamentos más importantes para todos estos hechos. Mi life motive:

Gracias a este trabajo llegué a definir mi visión y mi misión.

Como no me construí mi web de marca personal para presentar mis servicios: https://oriolrius.me resumiendo mucho me centro en servicios de consultoría, formación y ponencias.

Además tengo muy claro que mi valor diferencial es muy amplio y en más de un aspecto, tengo una combinación de factores difícil de encontrar; hasta he descubierto que soy todo un experto en montar equipos para trabajo remoto.

Contraté a una copywriter que me ayudó con los textos, pero el año no ha dado para más y este trabajo todavía no lo tengo online. Esperemos que esto cambie en los próximos días.

También mi primer infoproducto vio la luz, se trata de una masterclass de Cloud Computing que bajo el dominio https://industry40.store mi idea es colgar más infoproductos en este dominio, para ser honesto tengo ya más de uno muy trabajado. Pero no quiero avanzarme por qué no he hecho todavía el lanzamiento de este primero. Tampoco he llegado a publicar la carta de ventas que construí conjuntamente con un copywriter; así pues, en breves semanas veremos todo este trabajo online.

Los primeros meses del año estuve trabajando muy intensamente conjuntamente con Gerard para preparar un evento de formación sobre Lean Product Management. A juzgar por la valoración de los alumnos fue todo un éxito.

También me han invitado a participar en:

En lo referente a las consultorías ha sido increíble. He podido aprender muchísimo más de lo que habría imaginado y creo que he podido aportar mi granito de arena en más proyectos de los que hubiera imaginado. Empresas como Smart Tower, Pylon Network, Open References y The Construct han confiado en mí y esto no tiene precio para mí. A pesar de haber trabajado y trabajar con grandísimas marcas, son estas empresas pequeñas las que me hacen ilusionar al máximo en mi trabajo.

Además en mi proyecto https://industry40.systems hemos montado hasta 4 Gateways de IoT basados en Open Source usando stacks que superan con creces a la mayoría de software cerrado del mundo del IoT. Es una lástima no poder hacer públicos los proyectos en los que he contribuido por qué realmente es impresionante las mejoras que han obtenido todas estas empresas en sus fábricas.

En lo referente a formaciones ha sido increíble, jamás imaginé que podría tener tanto éxito y sacar tal nivel de rentabilidad de mis conocimientos. Evidentemente la formación estrella ha sido el curso de IoT que he dado para el SOC (Servei d’Ocupació de Catalunya) a través de la UOC (Universitat Oberta de Catalunya), el nivel de los alumnos era increíble y creo que el re-skilling ha sido todo un éxito. Muchísimas gracias Pere, por esta oportunidad y a todo el equipo por haberme tratado tan bien.

En el Tecnocampus de Mataró también pude compartirles mis conocimientos sobre ciberseguridad aplicada al IoT. Y a la diputación de Tarragona puede hacer un curso para empresarios sobre IoT. O el curso práctico de IoT para el colegio de Ingenieros Industriales.

En lo referente a Lean, además del Lean Product Management (LPM) que comentaba anteriormente también di una formación privada de Problem-Solution Fit a una empresa y una masterclass de LPM en el meetup de empresarios del Penedés.

Además de mis formaciones habituales para ACCIÓ relativas al Cloud Computing, este año han sido hasta tres las sesiones que he hecho a equipos de empresarios.

Uno de los proyectos que he hecho de la mano de Valkiria ha sido la definición de un diccionario de perfiles digitales para la Barcelona Digital Talent. Este proyecto lejos de haberse cerrado continua su recorrido a través del SOC (Servei d’Ocupación de Catalunya) y la verdad es que me hace sentir muy realizado. Añadir que con Valkiria estoy colaborando en otros temas relativos al futuro del trabajo que todavía no puedo desvelar. Es todo un honor trabajar al lado de Iolanda y su equipo.

Todavía en definición otros temas que prometen mucho como los de Pilar y su Of Course Studio. Relaciones que no pudieron acabar floreciendo como las de Marta, o la de Ainhoa.

Materiales con un valor altísimo que no he podido publicar debidamente como:

  • Guía para encontrar tu vocación
  • Guía para procesar tu correo
  • Guía para ordenar tus ficheros
  • Decenas de vídeos sobre IoT
  • Más de 40h de vídeos sobre como gestionar equipo de desarrollo de software

Para los más techies

En este resumen no podían faltar mis referencias más técnicas. Este año no tengo grandes cosas para los que disfrutáis como yo de la tecnología al máximo. No ha sido un año especialmente profundo en los temas que he tocado a nivel técnico. Mi objetivo era la re-orientación profesional y esto me ha consumido mucho tiempo. Sobretodo validar que era capaz de vivir de ello.

Los temas derivados de la gravación y procesado de vídeo han tenido un foco importante en mi año. He dedicado largas horas a programas como:

Con la ayuda de Eimili y Joan he podido montar un rincón para gravaciones en casa, muchas gracias chicos. Finalmente con una simple Lumix LX100 y un foco LED puedo hacer vídeos decentes.

Eso si, sin olvidar el trabajo que he hecho programando mi propio teleprompter controlado con unos pedales para videojuegos. A ver si un día me animo a compartir todo este trabajo. De momento os paso mi link de github con el código.

También he puesto en marcha un par de servicios para uso propio, pero abiertos a todo el mundo. Un servicio para descubrir la IP pública y el otro para intercambiar ficheros de forma temporal. Ambos orientados a ser usados desde línea de comandos; aunque funcionan en un navegador convencional también. Más información en: http://oriolrius.cat/blog/2019/05/31/two-new-services-on-joor-net/

Me he vendido dos portátiles el Dell m1330 y el Toshiba Z30-A-180 PT243. Además de la GoPro que me habían regalado los compañeros de Nexiona.

Quizás menos tecnológico pero muy relevante para mi espacio de trabajo ha sido el haber cambiado por completo la decoración de mi workspace. Haber creado el rincón para las gravaciones y el rincón Lean.

Mencionar también que me he comprado una Microsoft Surface Go que básicamente uso para MS OneNote. Aunque su potencia me permite solucionar muchas cositas en remoto cuando me hace falta. En definitiva ya no salgo nunca de casa sin mi ordenador de bolsillo.

Smarthome, mi hobbie

En lo que se refiere a mí hobbie, o sea, automatizar mi casa este ha sido un año donde no han habido grandes cambios. Los puedo enumerar con unos simples puntos:

  • He limpiado los cables que tenía en el tejado y los he re-ordenado
  • Limpieza y re-ordenación del CPD, básicamente limpieza de cables y cableados
  • Actualización de documentación del sistema de agua caliente (ACS) y del CPD.
  • He incorporado hasta 4 nuevos SAIs debido a problemas de suministro eléctrico.
  • He cambiado todas las luces de la casa a LED.
  • He instalado un nuevo punto de acceso en el jardín para tener una mejor cobertura fuera de casa. De nuevo he confiado en Ubiquity.
  • También añadir que con las tormentas me he quedado sin la cámara de seguridad PTZ que tenia en el jardín :'(

Aprender, estudiar y leer

Este año he terminado mi programa ENNFOCO con la Escuela de Nuevos Negocios (ENN) de Miquel Baixas. Realmente una experiencia que recomiendo muchísimo. A parte de los materiales que pueden ser de gran valor para tu negocio online. Debo destacar y enfatizar infinitamente que las relaciones que se crean en los eventos presenciales con los compañeros es brutal. ENN es mucho más que una escuela de negocios y esto se palpa desde el primer segundo. Debido a mi relación con Valkiria quizá siga vinculado a la escuela pero ahora en el programa Genius y centrado en aplicar los conocimientos para ayudar a Iolanda y el equipo de Valkiria.

De nuevo este año he vuelto al régimen de autónomo que por un breve periodo de tiempo había abandonado. Así pues, las facturas, IVAs, IRPFs y todas estas engorrosas historias ya vuelven a estar en mi orden del día.

También este año he terminado el curso de oratoria con las chicas de Comunicación Revolucionaria. Creo que he aprendido muchísimo trabajando con Monica y Aracely. Además de reirme aprendiendo, cosa que no siempre es fácil de conseguir y que se valora infinitamente.

Este diciembre acabé otra formación relacionada con la anterior, el curso se llama Storymailing y lo imparte la grandísima Carme Arrufat. Al final se trata de un curso de story telling orientado a escribir historias en los mailings con los clientes. Lo que se persigue es captar la atención de los suscriptores a las listas de correo para llevarlos a la acción. Del curso destacaría no solo lo mucho que se aprende en las lecciones y repasando los textos que tú escribes sino escuchando y viendo la mejora de los compañeros.

Ha sido un año donde he registrado más de 200 horas de vídeo, sin contar las tomas falsas o cortes. Me queda mucho camino para aprender pero he sabido mecanizar muchísimos procesos para centrarme en las partes que tengo más por avanzar. Además de la práctica que esto me supone, también me permite tener una biblioteca de materiales importantes para poder compartir con el mundo durante este nuevo año.

Cuando tu trabajo tiene tanto que ver con las metodologías ágiles nada mejor para aprender todavía más que dedicar una parte de tu pared en hacer el seguimiento de tu propio negocio con estas metodologías. Así pues, después de un gran afán de creatividad he convertido una puerta en tres grandes tableros para monitorizar mi negocio. Un tablero Kanban para hacer seguimiento de las tareas que tengo abiertas. Un tablero Value Proposition Canvas para hacer seguimiento y evolución de mi propuesta de valor. Finalmente el Business Model Canvas para saber en todo momento cuales son las hipótesis que estoy validando de mi negocio y como evoluciona este.

En lo referente a libros este año solo recuerdo haber leído tres libros:

Los dos primeros los recomiendo muchísimo, el tercero es de rapidísima lectura. Es más un concepto que un libro que aporte mucho.

El primero me sirvió para sacar unos buenos apuntes y para consolidar conocimientos.

El segundo, un grandísimo descubrimiento gracias a los compañeros de la ENN. Lo recomiendo muchísimo. No hay empresa sin una buena historia para explicar que hace. Todo empresario lo debería conocer.

Experiencias de crecimiento personal

La primera la tengo hasta documentada en vídeo. Fue cuando me dirigía a ver una charla de Víctor Küppers.

La segunda os la describo. A mitad de año tenía la cabeza loca con mil historias y me entro el agobio por la falta de foco. Así pues, decidí gravar un vídeo explicando exactamente todo lo que tenía encima de la mesa y volcando todas las emociones que había mezcladas con todo ello. Solo hacer esto ya me obligó a trabajar toda la situación con una profundidad y una mirada completamente distintas. Además mandé este vídeo a diez personas de mi confianza y que pensé que me podían aportar un feedback con valor. No sé hasta que punto esto puede tener sentido para otras personas pero a mí me funcionó bastante bien.

La tercera experiencia es un poco más técnica, después de muchos años usando WikidPad como herramienta para tomar mis notas diarias y de archivo. Después de la adquisición de la MS Surface Go + MS OneNote he relegado la función del Wikidpad solo a tomar mis notas diarias. Me refiero a planning y journaling; toda la parte de archivo la he migrado a OneNote. También he reducido la cantidad de preguntas que respondo cada mañana y cada noche enfocadas a mi crecimiento personal para aligerar el trabajo diario.

Anotar también que a finales de año toqué fondo, totalmente estresado por el exceso de compromisos que se me habían acumulado en esas fechas. Algo bueno es que gracias a no tener estructura y depender solo de mí he podido disfrutar de tres semanas de vacaciones navideñas con mi familia sin tener que dar explicaciones a nadie. Un lujo! y ahora toca aprender y no ser tan avaricioso para que esto no se vuelva a repetir.

Salud, deporte y alimentación

Otro año más me he seguido cuidando semanalmente con el electrofitness y los hipopresivos. Pero además he incorporado un paseo de entre 30 y 60 minutos diarios.

También he hecho algunos nuevos pasos para seguir orientando mi alimentación a una alimentación cetogénica. He seguido reduciendo los hidratos de carbono. He cambiado totalmente mis desayunos, ahora se basan en café solo con un poco de aceite de coco, además de una tortilla con queso curado. Ideal para ir a tope de proteínas y grasitas buenas que me aguantan bien casi toda la mañana.

Añadir que he seguido tomando HUEL de forma esporádica y he probado un par de alternativas Feed y Sailent. Ninguna me ha convencido al 100% por lo tanto sigo con HUEL que además se ha orientado a dietas cetogénicas y es ideal para mí estrategia.

A nivel resfriados y derivados no ha sido un mal año. Diría que la mejora alimentaria se ha notado en una mejora de salud. Eso si, los dolores cervicales o tortícolis me ha seguido persiguiendo y sigue siendo mi gran dolencia a trabajar. Eso si, he notado que cuando consigo incorporar dosis de relax y equilibrio mental suficientes este dolor desaparece rápidamente.

Viajes y escapadas

Con mis cambios ya era de esperar que mis viajes hacia Europa y América se redujeran muchísimo. Así pues, en este punto se notará una diferencia importante a otros años. También hay que decir que eran viajes de trabajo y este año solo he hecho tres viajes a Madrid para los eventos de ENNFOCO que eran de formación más que trabajo.

Donde más puedo aportar en este apartado es en lo referente a temas familiares.

Escapadas:

Parques para disfrutar con los niños:

  • Parc de l’Agulla, Manresa
    • Grandísimo espacio para correr jugar y hasta hacer picnic con los niños.
  • Parc de Vallparadís, Terrassa
    • Destacar el trenecito para los niños, realmente unas miniaturas increíbles y con un valor alucinante. Los niños lo pasan de miedo.
  • Parc Turo de Can Mates, Sant Cugat del Vallés
    • Toboganes de ensueño que no dejan indiferentes a los niños, suben y bajan sin parar. Realmente disfrutas viéndoles jugar.

Finalmente, un apunte para escapar con la pareja: Hotel Gran Claustre en Altafulla. La mezcla de un paraje precioso, con hidromasaje en la azotea con preciosas vistas y después cena degustación en restaurante grumete es recomendable. No lo contaría entre mis mejores experiencias pero, por lo menos en una ocasión, vale la pena probarlo. Quizá el punto más flojo es la habitación que es un poco sencilla comparado con la sofisticación del resto de detalles.

Resumen final y despedida

Los cambios han sido importantes en mis rutinas y tareas. El crecimiento personal que quizá queda oculto detrás de este resumen de hechos es la capacidad de aprender a vivir con la incertidumbre de no tener fuentes de ingresos consolidadas. Haberme podido demostrar a mi mismo que hay muchas personas y empresas dispuestas a confiar en mí y a recompensarme el valor que les aporto. También he podido ver mis fantasmas y cuales eran los frenos mentales y emocionales que me impedían dar los saltos que me iva proponiendo a lo largo del año. Todo este viaje interior y todo este rio de emociones no eran el cometido de este artículo y siguen siendo motivo de reflexión y meditación durante estos días de revisión antes de empezar el nuevo año.

No puedo despedirme sin daros mi más caluroso abrazo a todos los que sin condiciones habéis estado a mi lado apoyándome y soportando mis idas y venidas emocionales.

¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!

Jan 04

Resum del 2018

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Els temes personals

El resum d’aquest any té un protagonista indiscutible, el 12 de Febrer va nàixer el Nil. No hi ha res més meravellós al món que assistir al naixement del teu fill. Les sensacions que recorren el teu cos quan el veus sortir i quan en pocs segons ja comença a plorar i a impregnar tot el que l’envolta d’unes emocions incomparables no es pot explicar. Et deixa sense paraules, el miracle de la vida en estat pur.

Per altre banda i com no podia ser de cap altre forma el Roc esta imparable durant aquest any, així doncs, només 5 dies després del naixement del Nil ja estavem celebrant el segon aniversari del Roc. Un dia realment màgic. Moltes emocions fortes en pocs dies. Són d’aquelles parts de la vida que no oblidaràs mai i que és tot un plaer viure quan van com esta previst.

Els que em coneixeu ja sabeu perquè insisteixo en que les coses vagin bé. Per altre banda, també cal mencionar que quan el Nil no tenia ni un mes de vida ens va donar un ensurt quan el varen haver d’ingressar per una infecció d’orina. Per sort, la cosa no va anar a més i simplement va quedar en un ensurt i en menys d’una setmana ja erem a casa.

Pel que fa a l’àmbit familiar aquests han estat els canvis més rellevants de l’any, que no es poc.

Aquest any n’he fet 41 i vaig decidir fer una cosa força inusual, em refereixo que en comptes d’esperar-me a que em fessin regals vaig decidir invertir una bona estona en fer una llista de material que tenia per casa i que ja no m’aportava res a la meva vida. Així doncs, em vaig decidir a regalar totes aquestes coses. El primer a destacar és que va ser un plaer indescriptible arribar fins aquest punt. Però el millor va ser després quan un munt d’objectes que per mi no tenien sentit trobaven persones arreu per les quals aportaven molt de valor. També vaig sentir un descans immens, com si anés buidant la motxilla i tot plegat peses menys. És curiós, com ens arriben a pesar les coses que anem acumulant i no en som conscient moltes vegades. De fet, aquest tema el vaig decidir aprofundir en aquest article: Vaciar la mochila: el mundo no entiende porqué regalo cosas.

Un altre canvi molt gran que he fet aquest any és el referent a l’aspecte professional. De fet, el canvi és tan gran i tan profund que el poso a l’apartat personal perquè realment és un plantejament holístic sobre la meva persona. Va molt més enllà de la feina en si mateixa. Tothom qui em coneix sap que la meva passió és la tecnologia, des de ben petit he viscut totalment focalitzat en aquest tema i he tingut la sort que aquesta passió m’ha permès viure i anar complint tots els somnis fins a dia d’avui. Per tant, li dec moltíssim. Per això, aquest canvi és tan important.

Cap a mitjans d’any vaig començar a notar que hi havia parts internes meves que no estaven funcionant de forma harmònica amb les meves emocions. Així doncs, a finals d’estiu vaig passar a l’acció i després de parlar amb la direcció de Nexiona vaig sortir de l’empresa que jo mateix havia co-fundat feia uns 5 anys. L’important del canvi és que el meu nou enfoc professional ja no es centra en la tecnologia, sinó en les persones. Òbviament apalancaré el meu coneixement tècnic perquè aquest és el meu valor diferencial però per primer cop a la meva vida no em dedico a desenvolupar cap tecnologia directament, sinó que ara en dedico a acompanyar persones en el seu desenvolupament.

Algunes coses en les que ja estic treballant i que ja tinc clares és que moltes de les persones que m’envolten em veuen com algú inspirador d’una forma o d’una altre. Així doncs, per tal de disseminar aquesta inspiració la primera forma que usaré és a través de les conferències. Una altre forma en la que ja estic plenament immers és a través d’oferir tallers, formacions i d’altres semblants. Possiblement acabi fent també mentoring per algunes persones que m’ho han demanat però no és el meu enfoc principal, ni tampoc el de fer coaching personalitzat. Tot i que per tot hi ha excepcions a la vida.

De fet, una de les primeres persones que vaig trucar per explicar-li la meva nova carrera va ser el Victor Küppers, per tal d’esbrinar què havia de fer per guanyar-me la vida parlant. Amb un cafè en va tenir prou per deixar-me ben clar en què m’havia de centrar si volia arribar a assolir guanyar-me la vida com a speaker. Ràpidament la vida em va acostar dues joies que m’estan ajudant moltíssim en aquest camí l’Aracely i la Mònica; moltes gràcies Xavi per fer-ho possible. Mai hagués imaginat que podia arribar a aprendre tantíssimes coses sobre com cal parlar en públic; i el que em queda.

Per tal de tancar aquesta secció personal encara he d’afegir una altre activitat que ocupa els meus dies darrerament, possiblement ho hauria de posar en altres seccions però de nou és quelcom que m’ha impactat tan i de forma tan positiva que ho afegeixo en aquest apartat. Estic parlant dels meus estudis a l’Escola de Nous Negocis (ENN). Mai li estaré prou agraït a la Neus. Fa només unes setmanes vaig tenir la sort de poder assistir a l’event ENNFOCO11 que es va celebrar a Barcelona dins del programa FOCO que estic cursant a l’ENN. Quan en Miquel em va vendre la idea fa uns mesos no vaig ser capaç d’imaginar ni de lluny quin era el valor més important que acabaria rebent al començar el programa. La comunitat de persones i l’energia que s’arriba a intercanviar en els events presencials és impressionant i de moment he de dir que aquest és el millor valor de l’ENN. Realment es fa un treball impressionant per fer creixer els nostres negocis, però qualsevol adjectiu es queda petit per descriure el creixement que es fa com a persona.

Com a anècdota afegir que en l’ENNFOCO11 es fa entrega del trofeu a l’empresari que més a crescut durant el darrer trimestre, no parlem només de números sinó del salt que ha fet com a persona. Doncs bé, em vaig sentir molt honorat d’haver arribat fins a la final perquè només porto unes setmanes a l’ENN i evidentment no havia tingut l’oportunitat de definir els objectius del trimestre. En qualsevol cas em va fer moltíssima il·lusió. A més aquest no va ser l’únic reconeixement que vaig rebre durant l’event tot i que els altres de moment me’ls guardaré per no destapar el que no toca. En qualsevol cas, vaig sortir d’aquells tres dies tan intensos amb les piles súper carregades i amb una motivació altíssima.

Parlem de feina

Aquest apartat queda una mica desvirtuat perquè de la feina que faig actualment ja ús n’he parlat; per tant, el que faré és explicar-vos una mica quins han estat els quatre fets més importants que han succeït aquest any a Nexiona fins a la meva sortida.

Començant pel fet més important he de dir que sortir de Nexiona en aquest moment de l’empresa és realment complicat d’entendre perquè després de quasi 5 anys picant pedra i fent la travessia del desert del món de l’IoT ara mateix cal dir que el mercat s’està movent i no només això, sinó que a Nexiona s’estan agafant els projectes més rellevants de la Industria 4.0 que estan apareixent. MIIMETIQ s’està contemplant com una oferta diferencial molt sòlida per moltíssims clients. En un mercat on quasi tothom s’ha orientat a vendre serveis al núvol, el fet de vendre un producte que el client es pot instal·lar allà on vulgui i controlar-lo al 100% ofereix tot un seguit d’avantatges que la gran empresa sap posar en valor. Empreses com CELSA, per exemple, han decidit adoptar MIIMETIQ com a cor per la seva transformació digital. Un altre gran exemple és l’acord internacional assolit amb ADVANTECH. A més de tantíssimes altres grans fites aconseguides amb grans clients que ja no tinc ni a la meva memòria.

Evidentment el més dolorós del meu canvi és recordar el grandíssim equip que he deixat a Nexiona. Un equip tècnic que sota el meu punt de vista és molt difícil de superar. Però com no podia ser d’altre forma, un equip amb un component humà incomparable. Des d’aquí només hem queda desitjar el millor a Nexiona i al seu equip, moltíssima sort i molts ànims. Sou inoblidables.

Pels més techies

La majoria de persones que m’envolten continuen valorant-me per la meva part de tecnòleg, així doncs, a continuació ús faig una petita llista a mode de referència de les cosetes que he estat treballant aquest 2018. Encara que el blog no hagi generat massa soroll he de dir que he generat molt contingut i de molta qualitat, potser el més important és que és contingut genuinament meu.

  • Servei de ShortURL, arran de que Google ha anunciat que en els propers mesos tancaria el seu servei de short URL del qual jo n’era un gran usuari em vaig decidir a posar en marxa el meu propi servei. Vaig usar el software d’un tercer però vaig desenvolupar la meva pròpia extensió de Chrome per usar el servei de la forma que a mi m’agrada fer-ho. En el següent artícle podeu trobar-hi tots els detalls a més de vídeos de Youtube mostrant com funciona tot plegat.
  • En el món de l’IoT l’ús d’esquemes sinòptics, gràfics esquemàtics i d’altres representacions gràfiques del sistema que s’està monitoritzant és molt habitual. Tot plegat es representa típicament a través d’uns aplicatius anomenats SCADA. Aquests rarament fan representacions natives en HTML i en temps real d’aquests esquemes i encara menys si han de ser interactius. Sovint també es coneixen aquests interactius com sistemes HMI (Human Machine Interface). Doncs bé, fa molt de temps vaig pensar que usant el format gràfic SVG, el qual emmagatzema un dibuix vectorial en format XML es podia aprofitar el llenguatge JavaScript per modificar des del navegador a temps real els vectors que mostrava el gràfic tot canviant les etiquetes XML. La gràcia és que gràcies al llenguatge JavaScript podem arribar a connectar les dades del servidor a temps real perquè siguin representades amb el gràfic.
  • Relacionat amb el punt anterior he d’insistir en que no perdeu de vista la rapidíssima evolució que esta tenint Grafana. Per mi, una de les eines revelació en la representació gràfica d’informació històrica. Súper senzilla d’usar i cada dia més potent i versàtil. Seguint amb el tema dels SVG afegir que també té un plugin per mostrar imatges SVG com a panells del gràfic i això ens permet integrar els sinòptics dels que parlava anteriorment dins del dashboard d’informació històrica.
  • Una altre cosa que he fet durant l’any relacionada amb Grafana és implementar amb NGINX i LUA un AuthProxy per Grafana que permet usar un sistema d’autenticació extern a Grafana de forma transparent per l’eina, realment un hack súper interessant si el combinem amb un IAM (Identity Access Manager).
  • Si tornem a les HMI, però em refereixo a les físiques no a les gnerades en un navegador HTML. He de dir que he dedicat força hores a treballar amb les Nextion HMI. Unes pantalles tàctils low cost que són realment potents. A més he aconseguit controlar-les des de NodeRED, la qual cosa simplifica moltíssim la programació i personalització dels continguts.
  • Si tot plegat ús sona curiós, o interessant, aquesta any he generat tota una serie de vídeos al respecte que crec que ús pot ser molt útil:
  • Una de les troballes de l’any ha estat el AutoHotKey per Windows. Desconeixia totalment aquest aplicatiu i els automatismes tan potents que ens permet. En el meu cas el que volia era tenir una shell de Linux a un sol click de tecla. Típicament el que faig és assignar l’F1 a una shell de Linux que es desplegui en breus mili-segons. Si voleu més detalls de com ho vaig fer:
  • Seguim amb les troballes, ara toca parlar d’un altre aplicatiu en aquest cas multi-plataforma, fins hi tot disponible per qualsevol telèfon. Des de fa molts anys he treballat amb molts sistemes d’VPN, però el que de lluny més m’ha enamorat i que he adoptat d’una forma més ràpida i universal ha estat el Zerotier. Trobo realment brillant la implementació de les diferents tècniques de NAT-traversal que implementa per tal d’obrir túnels com sigui entre múltiples punts. A més, el tema de la gestió i la distribució de claus queda fantàsticament cobert i centralitzat en una simple interfície web. Com no podia ser d’altre forma tot plegat amb codi obert. Com ja sabeu jo sempre vaig un pas més enllà i la gran evolució és que gràcies al Borja, tinc montat un client de Zerotier dins d’un NEXX WT1520. Estic parlant d’un mini-router que a més de dues boques Ethernet disposa també d’un port USB al que s’hi pot connectar un mòdem 3G/4G. La gràcia com sempre ha estat instal·lar-li el OpenWRT on fins hi tot hi correr la UI (LuCI) per gestionar-lo. Espectacular tot plegat.
  • Encara ús puc reportar una troballa tècnica més, en aquest cas ús parlo del pendrive dels somnis de qualsevol tècnic. Parlo d’un projecte que vaig recolzar a Kickstarter anomenat pISO. Si voleu saber-ne més detalls ús deixo el vídeo que vaig publicar a Youtube, per cert, gràcies Carles per fer-me de càmera.
  • Una altre fita assolida aquest any i que realment em pensava que seria impossible d’assolir mai ha estat el fet de tenir fibra òptica a casa. Gràcies a la gent d’XTA aquest somni s’ha fet realitat, així doncs, no només disposo de fibra sinó també de telefonia mòbil de proximitat ja que ells mateixos em fan d’operador mòbil virtual (OMV). No oblidem que XTA és una empresa que opera només a la zona del Penedès sota marques com WifiPenedès, FibraPenedès, o MobilPenedès. Moltíssimes gràcies Jordi i Joan, sou uns cracs. Aquest tema ha estat tan inspirador que fins hi tot he escrit un article explicant l’evolució de la connectivitat a Torrelavit:
  • Com tots sabeu el meu espai de treball (workspace) va evolucionant amb el temps i aquest any ha patit tres grans canvis, dos dels quals queden reflectits en aquests vídeos que adjunto a continuació però el tercer no l’he documentat i té que veure amb el canvi d’orientació professional. En essència el que he fet és alliberar molt d’espai a l’habitació per poder fer gravacions de vídeo.
  • Ja per tancar aquest apartat afegir que degut al meu nou enfoc professional també m’he canviat el portàtil i després de molt de temps de tenir portàtils per sota de les 13,3″ m’he passat a un portàtil força més gros però molt més potent també. Això si, el pes continua sent espectacular només 1.6Kg envers als 1.3Kg del portàtil que tenia abans. Estic parlant d’un Lenovo Thinkpad X1 Extreme de 15,6″; això si, amb una potència impressionant. Si en voleu saber més detalls en el següent vídeo en faig una petita revisió en castellà:

Ara toca parlar del hobbie, l’SmartHome

Aquí és el punt on noto que he deixat més coses pendents de fer, o gairebé fetes però no tancades i per tant encara pendents de fer. Això si, si faig un repàs exhaustiu de tot el que he incorporat als automatismes de casa la cosa no és menor.

  • Primer de tot comentar que he deixat d’usar la VoIP de VOTIC per passar-me de nou a XTA. Per tant, he re-configurat totalment la PBX basada en Asterisk i a més tot plegat ja esta instal·lat en la seva pròpia vLAN dins de la xarxa local.
  • Respecte al sistema de calefacció he fet una millora substancial canviant els termistors que hi tenia instal·lats per sondes DS18B20 cosa que no és senzilla de fer quan ja tens tota la instal·lació feta; això vol dir la part electrònica i de mecanització. Aquí he d’agrair la col·laboració de l’Àlex que em va permetre fer la instal·lació en un temps rècord.
  • També he canviat el sistema operatiu de la Raspberry PI que controlava les automatitzacions del jardí i he migrat tots els scripts que tenia amb Python a NodeRED. He de dir que instal·lat alguns nous NodeRED a diferents parts de la casa on fins ara només hi tenia scripts de Python bàsicament perquè la mantenibilitat del codi és extremadament més simple.
  • He instal·lat una càmera IP que monitoritza la pantalla del descalcificador d’aigua amb la idea de connectar les imatges a un OCR i introduir les lectures del sistema a la BBDD de telemetria de la casa. Tota aquesta part de software encara la tinc pendent, però almenys la part física ja esta llesta.
  • Després de molts anys usant la UI d’OpenHAB per interactuar amb la casa he migrat a Home Assistant, migració de la que estic molt content perquè hem sento molt més còmode amb una aplicació basada den Python3 que no pas amb una basada en Java. Actualment quasi un 80% dels automatismes de la casa ja tenen interfície gràcies al Home Assistant. La idea de l’arquitectura del sistema és usar MQTT com a broker de missatges amb estat que em serveix per desacoplar la lògica de negoci de la interfície de control.
  • Una altre millora de la casa ha estat canviar l’interacumulador de la placa solar. Portava més de 10 anys instal·lat i degut a un problema amb un vas d’expansió va acabar provocant unes pujades de pressió al serpentí de l’interacumulador que es va trencar i llavors tenia pèrdues. Així doncs, el que havia de ser un simple canvi es va convertir en un drama perquè no es podia canviar sense desmuntar tota la instal·lació de la placa solar i finalment per evitar això es va haver de fer una porta en una paret que donés accés directe a l’espai i així facilitar el canvi. Així doncs he passat de tenir 300l d’aigua calenta solar acumulada a 200l.
  • Ara que parlo de l’aigua calenta és important mencionar també la instal·lació d’un quadre de control industrial fer controlar i coordinar els diferents sistemes d’aigua calenta que té la casa: placa solar, escalfador instantani d’aigua elèctric i el termo d’aigua.
  • Per acabar amb els temes de la placa solar, cal dir que tinc a mig instal·lar una persiana elèctrica que s’ha de baixar, o pujar, per evitar excessos de temperatura en el circuit primari de la placa solar, on hi ha el líquid hidraulic. De fet, esta tot funcionant però no ho he connectat al quadre de control i per tant no esta operatiu i tampoc en tinc documentació gràfica encara.
  • Canviant de tema, continuo explicant que he instal·lat una estació meteorològica a casa arran d’un projecte d’Indiegogo -la plataforma de crowdfunding- que vaig recolzar fa temps. Tot i que esta funcionant al 100% i algunes de les dades de l’estació es guarden a la BBDD de telemetria de la casa la integració amb la resta de sistemes de la casa esta encara pendent.
  • Un altre canvi molt gran que hem fet ha estat canviar totes les finestres de la casa per finestres de tipus PVC amb aïllament tèrmic i vidres ben gruixuts per protegir-nos tan del fred de l’hivern com de la calor de l’estiu. Realment la millora s’ha notat moltíssim i ha estat una grandíssima inversió amb una feina increïble per part del Josep.
  • Hem hagut de canviar el rentaplats, diria que aquest ha arribat ben just als 10 anys. Així que hem passat d’un LG a un BOSCH.
  • També hem condicionat la zona de la BBQ amb un paraigües de sol i una taula amb cadires súper xules que ens han permès disfrutar d’un espai de la casa que teniem molt abandonat.

La llista s’ha fet pesadeta fins hi tot per a mi, així doncs, no tinc massa esperances que ningú se l’acabi llegint sencera però sempre va bé tenir el document per si mai vull recordar quan van passar certes coses. Si em centro en la valoració he de dir que malgrat la poca disponibilitat de temps m’ho he sabut muntar molt bé per treure un altíssim rendiment i fer moltes i molt bones millores a la casa i als automatismes de la mateixa.

Aprendre i estudiar sense parar, per mi és fonamental

Si faig un repàs ràpid als temes tècnics que he acumulat durant aquest any la veritat és que la llista no és tan llarga com en d’altres anys però n’estic molt content perquè en valoro la profunditat i la complexitat dels mateixos.

  • Relatiu al món IoT destacar protocols com OBD, J1939, CANOpen, CAN bus, NMEA 0183, NMEA 2000 i AISQ. Tots plegats molt relacionats al món de la monitorització de vehicles de transport. Ja siguin terrestres o marins. També cal dir que en Jordi i jo varem estar intentant monitoritzar la instrumentació d’un vaixell amb motors Volvo però no varem tenir èxit bàsicament degut al connector propietari de la instrumentació que malgrat treballar amb CAN no varem poder punxar el dia que varem tenir accés a la embarcació. Quin mal gust de boca deixen aquestes coses que a més saps que pots aconseguir hackejar sense problemes si pots resoldre els temes mecànics, en aquest cas un simple connector.
  • Afegir també a la llista l’Ethernet FINS de la gent d’Omron que gràcies al Rai vaig poder experimentar en equips d’aquesta marca. Això si, un protocol molt senzill en comparació als anteriors.
  • Un coneixement derivat de l’anterior ha estat el fet d’enviar tràfic dels ports serie sobre sockets TCP, a més de tot el món de la gestió de ports serie virtuals tan en Linux i Windows. Un exemple d’això es pot veure en aquest vídeo que vaig fer:
  • Sobretot em cal destacar les moltíssimes hores d’estudi i perfeccionament en els meus coneixements relatius al Openstack Keystone com a sistema IAM fora de l’entorn Openstack. Realment una eina molt potent del projecte i que val molt la pena coneixer, amb tonelades d’informació però amb un nivell de complexitat molt elevat que fa que calgui invertir moltes hores abans no et sents còmode usant-lo.
  • Relacionat amb el món de la seguretat també cal dir que m’he comprat un dongle FIDO U2F per usar en sistemes 2FA. Però el millor és que he pogut estudiar a fons com aquesta tecnologia, la U2F s’implementa d’una forma realment transparent per l’usuari i aporta un nivell de seguretat extra que val molt la pena.
  • Aquest any també he invertit força hores a entendre les tecnologies Blockchain i m’he llegit algun llibre al respecte a més de fer un curs de la Linux Fundation. Però sobretot, he invertit moltes hores a entendre a fons IOTA per tal d’entendre que podia aportar aquesta criptomoneda al món de l’IoT.
  • Encara dins de la línia de temes tècnics he de dir que he invertit centenars d’hores a apendre YOCTO, una meta-distribució de Linux enfocada als sistemes enquestats. Concretament he practicat moltíssim amb hardware virtual (QEMU), arquitectures x86, Raspberry PI i amb sistemes IMX6. El millor de tot és que ho he fet provant el sistema OTA de Mender un projecte que també va ser guardonat amb un Horizon 2020 de la Unió Europea igual que MIIMETIQ. Dins d’aquesta línia de coneixements destaco també l’intensiu que vaig fer amb el món de les BIOS UEFI tot un aprenentatge per posar-me al dia en el món de les BIOS. Aprofito per dir que UEFI és mandatory per tot aquell professional que treballi amb hardware PC o enquestat. Sota el meu punt de vista marca un abans i un després den el món del booting dels sistemes.

Com sempre es diu, si realment vols saber d’un tema has de d’ensenyar sobre el mateix. Doncs bé, aquest any he donat dues vegades la mateixa formació pel col·legi d’enginyers dins d’un programa d’Industria 4.0 d’ACCIÓ. M’estic referint al curs de Cloud Computing que en un format de 5 i 4h respectivament he donat durant el 2018. Realment una oportunitat sense preu per compartir els meus coneixements sobre la matèria amb persones que no treballen directament en aquest món dels sistemes.

Malgrat he estat aprenent d’altres temes no relacionats amb la tecnologia aquests els tocaré en el següent apartat el relatiu al creixement personal.

Què he anat afegint a la meva llista d’experiències i aprenentatges de creixement personal

Ja porto més d’un any treballant amb la Lily Ma amb sessions de coaching mensuals. Aquest any hem estat treballant la meva paciència com a tema central, cosa que ens ha portat a tocar temes d’auto-estima i d’excés d’exigència cap a mi mateix que acaben desenvocant en aquesta manca de paciència que s’aprecia des de la superficie.

En un aspecte més superficial però igualment influent en les meves relacions amb les altres persones he contractat els serveis d’Iconic Imagen Personal. Per ser més exactes varem crear un fons d’armari després d’haver fet un estudi d’imatge personal 360º. Realment molt útil tot el material i coneixement generats, m’han ajudat a entendre i coneixer moltíssimes de les coses que transmets als altres a través de la forma de vestir i la comunicació no verbal.

No sé si algun de vosaltres coneix l’Euge Oller, un noi molt interessant. Doncs bé, un dels productes que ofereix online és Flashlibros. Producte que vaig comprar i consumir compulsivament. Cal reconeixer que dona molt de valor pel preu que es paga i vull aprofitar per tornar-lo a recomanar des d’aquí. També adjunto el vídeo que vaig fer amb la meva ressenya del material.

Lamentablement no tinc una llista detallada de tots els llibres que m’he llegit aquest any, diria que són uns 10 llibres aproximadament. Entre ells també cal contar el de l’Arancha Ruiz que s’anomena “El mapa de tu talento“. Aquest llibre no només el vaig llegir sinó que també el vaig treballar molt activament fent tots els exercicis que s’hi detallen. Bàsicament l’interès venia per un parell de productes que li havia contractat a l’Arancha. Malgrat tot he de dir que la meva relació amb ella no va acabar sent gens satisfactòria, com que no tinc ganes de parlar malament de ningú deixaré el tema aquí però si a algú li cal saber més em pot contactar per saber els motius del meu comentari.

En aquest punt també vull fer una nova menció al grandíssim treball que he fet i segueixo fent al costat de l’Aracely i la Mònica, m’estan ensenyant moltíssim sobre com parlar en públic, com preparar un guió per una xerrada i sobretot com deixar marca en el públic. Fins ara jo havia fet moltíssimes xerrades però sobretot parlant de temes tècnics i tirant de la meva intuïció sumada a algunes suggerències i recomanacions rebudes d’aquí i allà. Però quan tens la sort de comptar amb l’assessorament de dues professionals com les que tinc la sort de tenir la diferència es nota des del primer segon. Moltíssimes gràcies.

Dins d’aquesta línia també he d’afegir que a finals d’any vaig donar un taller a un grup de nois amb els que ha estat treballant la Sabina durant tot l’any. Es tracta d’un grup de persones que estava en un programa de l’ajuntament de Vilafranca per ajudar-los a trobar feina i donar-los formació. Doncs bé, el meu taller es va orientar a donar-los tota una serie d’eines basades en la motivació per tal d’afrontar el mercat laboral amb més possibilitats d’èxit. Realment va ser un plaer disfrutar del grup i de l’experiència. Gràcies nois i gràcies Sabina.

La resta de xerrades i intervencions en debats o altres similars les passaré per alt perquè no trobo que aportin massa valor en aquest article.

Salut, esport, alimentació i d’altres relatius a cuidar-se el cos

El primer tema a tocar en aquest punt és que a inicis d’any vaig estar fent-me moltes proves per tal de localitzar uns marejos que no paren d’aparèixer sobretot quan m’ajupo i m’aixeco de cop, o en d’altres situacions encara més cotidianes. Després de mirar-me tots els origens possibles d’aquesta afecció la conclusió va ser que degut a l’estrés i d’altres tensions tot plegat se m’acumula a les vèrtebres del coll i aquesta pressió m’acaba provocant aquests marejos. Per aquest motiu durant l’any he agafat l’hàbit de fer-me un massatge setmanal amb dos objectius treballar la zona i relaxació en general. Cal dir que arran del canvi professional aquesta bona pràctica l’he hagut d’aparcar i la veritat és que ho estic trobant molt a faltar perquè havia eradicat pràcticament els marejos i ara han tornat.

Després de més d’una dècada confiant en la sanitat privada, també motivat pel canvi professional aquest any he decidit donar-me de baixa i tornar a la pública. En tot cas vaig fer números i vaig veure que si havia d’anar pagant a la privada encara em sortia més econòmic que no pas pagar les quotes mensuals. Òbviament això és així perquè per sort l’uso molt poc, però de moment la cosa es quedarà així.

Ara ja fa més d’un any que vaig canviar la meva alimentació, potser alguns sabeu que pràcticament no menjo ni carn ni peix. Aproximadament només els consumeixo un cop a la setmana. Doncs bé, aprofito per informar que estic en procés de canvi progressiu d’aquesta alimentació actual basada essencialment només en fruita i verdura cap a una alimentació anomenada Ketogència. Encara estic a les beceroles del canvi però poc a poc vaig cap allà i en aquest primer trimestre de l’any espero haver pogut canviar totalment cap a aquesta alimentació. La idea és reduir encara més els hidrats de carboni i menjar aliments alts amb greixos sans.

Parlant d’alimentació he de comentar també el repte que vaig marcar-me durant 28 dies. Vaig descobrir una producte anomenat HUEL que en essència és un preparat vegetal que té tot el que fa falta per viure. Típicament aquests productes els prenen astronautes i persones així que no tenen la possibilitat de cuinar-se i els cal una dieta energètica i sana. Doncs bé, si voleu saber més del meu repte vaig dedicar-me a enregistrar un vídeo cada dia explicant com em trobava: El reto HUEL – dejar de comer, resistiré?

A nivell d’esport, he deixat el tennis perquè el meu cos ja no ho resistia i a més el club de tennis S. Sadurní se n’ha anat a norris. En el seu lloc ara practico el rem que és un esport molt més sostenible i més complert que no pas el tennis. Per desgràcia no em permet descarregar l’adrenalina com ho feia el tennis, però en canvi em permet consumir continguts com audiollibres, vídeos de Youtube, etc. El que no he canviat és que segueixo amb l’electro-fitness i els hipo-presius.

Tot i que si he de posar de relleu una cosa és que des de que he fet el canvi professional cada dia surto a caminar una hora. Aquesta simple activitat m’ha canviat la vida fins a un punt que no ús podeu ni imaginar. El fet de permetrem que em toqui el sol, disfrutar de les vistes que tinc al costat de casa amb la calma, i tants altres beneficis que no sé expressar m’han fet veure la vida de forma molt diferent. Aquest canvi ha anat acompanyat de quelcom molt radical, fins ara m’aixecava a les 5 del matí per començar la meva jornada, ara m’aixeco a les 7 i no és fins que els nens entren a l’escola que faig la meva passejada i després començo el dia al voltant de les 10 del matí. Aquest canvi m’ha baixat la productivitat en picat però m’ha pujat el nivell de qualitat de vida de forma exponencial. Ara puc disfrutar de la vida, abans només corria i el pitjor és que encara no sé ni perquè. Evidentment hauré d’anar ajustant aquest tema les properes setmanes però ara tinc clar que per fer grans coses cal generar grans espais de reflexió. Estar ocupat per estar ocupat, no vol dir ser més productiu, això ho he comprovat.

Abans de tancar aquest apartat només una petita menció a les moltíssimes afeccions de salut que he anat patint durant l’any, gràcies a la combinació de dos factors. Per un costat les defenses baixes i per l’altre els combinats de virus que em porten els nens i l’Estefania de la llar. Malgrat això faig una valoració moderadament positiva de la millora de la meva salut. A veure si aquest proper any la puc confirmar.

Viatges i escapades de l’any

Per motius de feina aquest any he viatjat menys que de costum, tot i amb això el balanç no és menor. He estat a Roma, Berlín i fins a quatre vegades a Anglaterra.

Amb la família ens varem escapar per Sant Joan a un Bungalow del càmping de l’Ampolla, al delta de l’Ebre, arran del regal de reis que li vaig fer a l’Estefania. Va ser la primera sortida amb el Nil i el Roc junts. Tota una experiència que diria que va anar molt bé.

La següent sortida va ser per les vacances d’estiu al càmping El Delfín Verde. Cal dir que aquest resort ens va encantar, els Bungalow Barcelona són tot un luxe d’allotjament de 60 metres quadrats on hi ha l’espai ideal per tota la família, a més de totes les comoditats que es poden necessitar. L’entorn és incomparable i totalment pensant perquè els nens s’ho passin súper bé. De fet, només he de dir que ja hem fet la reserva per tornar-hi aquest any.

La última sortida que hem fet amb la família ha estat molt inusual per nosaltres perquè varem llogar una auto-caravana i varem fer una sortida durant tres dies amb dues famílies més del poble. Varem visitar diversos espais al voltant de Banyoles. Realment una experiència molt diferent al que haviem fet fins ara a la nostre vida. Cal dir que degut al mal temps no ho varem poder acabar de disfrutar al màxim i que el Nil era molt petit però és un tema molt interessant aquest del món de les auto-caravanes.

Tot i que no és habitual que parli de restaurants en aquest resum volia fer menció d’un parell de restaurants gurmet que hem provat aquest any i que són molt recomanables.

Primer de tot parlar del Restaurant Casanova de “la Bleda”. Només diré que és una experiència per tots els sentits i que el recomanem moltíssim. Per cert, aquest va ser el regal d’aniversari de l’Estefania pels meu 41 anys.

En segon lloc el regal que li vaig fer jo a l’Estefania pel seu aniversari. Al Restaurant Vertical de València, amb unes vistes espectaculars sobre el museu de les arts i les ciències. Pel que fa al tema menjar al igual que l’anterior tot una experiència pels sentits.

Tancament del resum del 2018

Es fa difícil resumir un any, al repassar les meves notes no paro de recordar temes i temes que crec que hauria d’afegir o almenys mencionar. Parlo de grans moments com el 40 aniversari del Xavi. Un sense fi d’activitats que hem fet amb la família. Petites anècdotes o trobades recurrents amb persones fantàstiques com el Rai i la Claudia que a més han estat pares durant l’any. Però cal tallar en algun moment.

Al fer balanç també aprofito per repassar si he assolit o no els objectius que m’havia marcat a l’inici de l’any. Evidentment no sóc perfecte però si que he de dir que la majoria els he assolit amb escreix. Però el que realment m’anima és que els que no he aconseguit és perquè els he redefinit pel camí, o perquè directament he canviat el rumb dels meus interessos i ja no apliquen. Suposo que la tenacitat, l’esforç i la capacitat de sacrifici són trets que em defineixen i per això no m’acostuma a ser molt complicat anar assolint el que em vaig proposant. Cosa que no vol dir pas que em resulti fàcil assolir les coses. Però sempre és una ajuda molt gran a nivell d’autoestima i de creixement personal saber que allò que em proposo ho vaig assolint.

Doncs bé, només volia agafar aquest punt que acabo d’establir per dir que per una persona com jo el que suposa un gran creixement i una gran superació no és fixar-me fites i assolir-les. Sinó ser capaç de començar un camí totalment nou i desconegut com he fet a finals d’aquest 2018. Un camí tan nou que se’m fa molt difícil establir quines han de ser les fites. Diria que aquest és el meu punt ara mateix. Estar disposat a creixer tan que no sóc capaç ni de dir què he d’aconseguir a nivell d’objectius. Per tant, el meu repte per aquest 2019 és ser capaç de disfrutar del camí i marcar-me fites només a curt plaç. El camí recorregut m’ajudarà a anar definint quines han de ser les següents passes. Ara toca gaudir i aprendre moltíssim.

De nou moltíssimes GRÀCIES VIDA!!! GRÀCIES A TOTS PER SER-HI I ACOMPANYAR-ME.

Nov 03

Google Chrome multiple profiles for productivity

Reading time: < 1 minute Hi everyone, some time ago Eloi gave a very good idea about how to use multiple profiles in Google Chrome for organizing different contents with different nature. And the most important thing, associate default Google accounts to the browser depending on those activities. Next video is a description of how I use that trick.

Jan 17

No tengo tiempo

Reading time: 2 – 4 minutes

Cuantas veces hemos dicho y hemos oido esta frase: “no tengo tiempo”. Si nos paramos a pensar por un segundo sobre la frase rápidamente nos damos cuenta que es imposible no tener el tiempo. En mi opinión el tiempo es un regalo que recibimos al nacer y ninguno de nosotros podemos saber con exactitud cuando va a acabarse, así pues este es nuestro tiempo. Eso si todos sabemos que el tiempo es totalmente lineal y que cuando un espacio de tiempo ha pasado no hay forma de recuperarlo. O sea, que no hay forma de volver atrás en el tiempo.

Sabiendo esto lo único que podemos hacer es decidir en que invertimos nuestro tiempo. Quizá lo que queremos decir al decir “no tengo tiempo” podría ser algo así: “de todas las opciones que me ofrece la vida decido priorizar e invertir mi tiempo en estos temas”. No estoy sugiriendo que cambiemos esta famosa frase, ni mucho menos. Pero si que es importante saber que queremos decir exactamente cuando decimos: “no tengo tiempo”.

Tener claro lo que queremos decir es fundamental, bajo mi punto de vista, porqué el hecho de conocer la estructura profunda que se oculta debajo de esta frase nos permite tomar el control sobre estas opciones de las que hablaba antes. Es decir, si no estamos satisfechos con el contenido que ponemos dentro del tiempo que nos han regalado sólo depende de nosotros cambiarlo. Y si la próxima vez que pensemos “no tengo tiempo”, nos planteamos cuales són las opciones que he escogido en mi vida que me impiden disponer de tiempo para esta nueva opción a la que estoy renunciando, o que estoy posponiendo. Después de este planteamiento quizá nos podamos plantear si nuestro orden de prioridades nos satisface.

No perdamos de vista una cosa, nuestro tiempo es limitado y lo único que podemos escoger es que ponemos dentro del tiempo que nos han regalado. Por lo tanto, debemos saber priorizar constantemente. Es evidente que no es una tarea sencilla y que se ve influida por muchos factores. Algunos factores podrían ser la motivación, la energía vital, la salut, el entorno o muchísimos otros. En mi experiencia una cosa es evidente invertir en formarme constantemente me ha ayudado y me ayuda a saber tomar estas decisiones de priorización y sentirme en paz conmigo.

Podría alargar mucho esta reflexión pero llegados a este punto en mi opinión ya he abierto un espacio de mejora personal, un espacio que sólo nosotros mismos podemos decidir que vamos a hacer con él. Dicho de otra forma nada de lo que leamos o nos cuenten va a cambiar el contenido del tiempo que tiene nuestra vida, sólo como prioricemos las opciones que se nos presentan hará que cuando sigamos repitiendo “no tengo tiempo” lo podamos hacer con una sonrisa, por poder estar orgullosos de las opciones que tienen más prioridad que las que estamos desechando o posponiendo.

Oct 27

Curs de GTD

Reading time: 2 – 2 minutes

El passat cap de setmana es van celebrar les primeres jornades de GTD a Barcelona. Lamentablement no hi vaig poder assistir, tot i que m’hauria encantat. Volia aprofitar per recordar-vos que el Dani Aguayo un ex-company de la carrera i propietari de una dels blogs de GTD més famoses del país DuTudú va ser-hi present. Per si ús ho vareu perdre o voleu ampliar coneixement sobre el tema en Dani donarà un curs de GTD a Mens Venilia.

Adjunto el ‘flyer’ del curs per si a algú li pot interessar, per la meva part ús el recomano:

GTD flyer

Per cert, si algú encara no sap què és GTD (Getting Things Done), recomanar-vos aquesta metodologia de gestió de tasques escencialment orientada a ús personal. Em permeto dir que GTD és una metdologia de gestió dels objectius de la teva vida. Si voleu una definició més formal ús recomano passar per la Wikipedia (english, castellà). Per altre banda, al meu blog fa molt temps que parlo de GTD, si voleu fer una revisió del que he comentat sobre el tema podeu punxar aquí.

Sep 01

Mesos de silenci i meditació

Reading time: 2 – 3 minutes

Mai havia abandonat tan el blog com ha passat aquests darrers mesos, ni tan sols li he dedicat un minut per fer notar que ha complert 11 anys. Així doncs, els temes que no podien deixar d’apareixer al blog s’han acumulat i la cosa es fa cada cop més greu.

Per tal de posar solució a aquesta situació agafo el compromís de publicar els següents articles que tinc al tinter:

Sobre els temes tècnics com sempre em passa el retard ja és tan gran que és intractable, així doncs, si voleu saber quines són les tecnologies que més m’atrauen ara mateix no deixeu de donar un cop d’ull a RabbitMQ, BOS (Bonita Open Solutions) i Erlang. Com ja he dit, hi ha mil temes més amb els que estic embolicat: CMMI, ITIL, Magento i un llarguíssim etc.

Mar 24

Mario Benedetti: la gente que me gusta

Reading time: 2 – 2 minutes

Gràcies a l’Emilio Duró, una poesia que m’encanta rellegir molt sovint:

LA GENTE QUE ME GUSTA

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menos tiempo de lo esperado.

Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.

Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.

Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo, entre amigos, produce más que los caóticos esfuerzos individuales.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.

Me gusta la gente que al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente; a éstos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente fiel y persistente, que nofallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente que trabaja por resultados. Con gente como esa, me comprometo a lo que sea, ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido.

 

Mario Benedetti

Mar 10

Emilio Duró: resum conferència i coses que intento interioritzar

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Després de descobrir fa unes setmanes a l’Emilio Duró arran d’unes conferències que va fer fa temps a Galícia i que estan penjades a Vimeo, ahir vaig tenir la sort de poder assistir a una conferència seva que va durar 4h llargues a la UAB. Doncs bé, com que resumir fil per randa tot el que va dir és realment difícil espero poder extreure una petita llista de les coses més importants que vaig poder retenir, a més també intentaré llistar els coneixements sobre els quals es basava per afirmar certes coses i sobre els que ahir mateix em vaig posar a estudiar per intentar comprendre millor el que ens volia dir.

Abans que res dir que l’Emilio és una d’aquelles persones que quan parla sap empatitzar no només amb una persona, sinó amb una sala plena de gent. Això té l’avantatge que fa que molta gent l’intenti seguir, però per altre banda, és fàcil caure en el parany de pensar que deixa anar una colla d’acudits sense massa sentit. Sota el meu punt de vista per entendre el que diu calen moltes i moltes hores de reflexió i estudi. Ja que no n’hi ha prou en entendre el que diu, cal interioritzar-ho i això no és senzill de fer.

Sobretot cal tenir la ment oberta i disposada a canviar qualsevol de les coses que sabem, creiem o que pensem que són d’una determinada manera. Al fer aquest exercici durant diverses hores i fixar-me en les coses que extreuen altres persones de les seves conferències me n’adono que no tothom esta preparat per entendre el que diu. Potser jo mateix tampoc ho estic, això si, ús asseguro que m’esforço moltíssim per estar-ho.

Bé començant amb la llista:

  • Sovint el fracàs és degut a problemes de cops emocionals, no per problemes de coneixements. L’estabilitat emocional és fonamental pel rendiment laboral i personal.
  • La felicitat es pot copiar, el perquè el podem fonamentar en que escencialment tots som iguals, és a dir, les nostres singularitats no són suficients com per fer-nos diferents.
  • Si assumim que tots som iguals i hi ha persones que són felices i altres no, el que hem de fer és fixar-nos en el que fan les persones felices i intentar fer el mateix.
  • Al fer aquest exercici ens adonarem que les persones felices, són persones optimistes. Així doncs, la clau esta en el coeficient d’optimisme.
  • Si el que volem és millorar, no ens hem de plantejar si sóm optimistes o no, cal que ho preguntem a la resta de persones. Com ens veuen els altres? això és la veritat. Si nosaltres contestem a la pregunta el que farem és negar la realitat.
  • Arribats en aquest punt, ens hem de preguntar: això és genètic o ho podem aprendre?. Sota el meu punt de vista en aquesta frase aprendre és un sinònim d’interioritzar, això ens porta a poder afirmar que és molt difícil aprendre-ho perquè les qüestions referents a l’aprenentatge, especialment aprenentatge d’aptituts és dona majoritariament dels 0 als 3 anys.
  • Així doncs, sabem que ser optimista -o no- depèn de la genètica. Malgrat tot això val la pena intentar-ho, ja que adquirir un nou hàbit sovint és una qüestió de costums, repeticions i disciplina. Finalment aquest hàbit s’interioritza i acaba formant part de nosaltres, es converteix en una conducta.
  • Actualment tenim un problema nou, l’esperança de vida és molt gran i genèticament no estem preparats per viure tants anys. Fa 200 anys ser feliç es podia basar en el plaer, però actualment això no té sentit perquè el nostre cos no pot aguantar tants excessos durant tan de temps.
  • La vida es defineix com la capacitat de reproduir-se i de captar energia. Aquests són els objectius de la genètica que condicionen el nostre cos. Així doncs, hem posat anys a la vida, ara toca posar vida als anys. Cal buscar-li un contingut. La genètica el que vol és que ens reproduim i que morim per deixar lloc a les noves generacions, però nosaltres lluitem contra la naturalesa.
  • La genètica el que busca és la perpetuitat de l’especia, no la felicitat de l’individu. És curiós observar alguns detalls de la lògica genètica:
    • Quan som petits i hem d’aprendre les coses que ens marcaran per la resta de la vida. Els nostres pares són el nostre referent. L’aprenentatge de les aptituts (conductes) es dona dels 0 als 3 anys i s’apren bàsicament per l’entorn i les decisions dels pares.
    • Un cop arribem a la fertilitat i ja podem perpetuar-nos com a espècie no podem ni veure els nostres pares (adolescència). Perquè si seguíssim “enamorats” dels pares l’especie desapareixeria, cal buscar les mutacions genètiques amb altres membres de l’especie amb diferent ADN.
  • Si intentem aplicar alguns dels punts anteriors al món de l’empresa podriem extreure que:
    • Les aptituts personals són vitals en un procés de selecció, més enllà de les habilitats de la persona. Cal buscar les persones optimites per enriquir les nostres empreses. El coeficient d’intel·ligència és menys important que el coeficient d’optimisme o el coeficient emocional. Cal invertir més en el procés de selecció que no en la formació.
    • Quantes més experiències acumula una persona més difícil és que sigui feliç, per això el talent jove acaba sent més preciat que no pas l’experiència. Ja que amb experiència és difícil trobar persones optimistes. Per ser feliç cal tenir mala memòria i bona salut.
    • La curiositat és un tret de les persones intel·ligents. Així doncs, cal valorar les inquietuts que tenen per saber els candidats a un lloc de treball.
    • Una persona feliç ho serà perquè troba la felicitat en el procés d’aconseguir un objectiu, no en el fet d’assolir-lo. Per això, una persona motivada i optimista amb un objectiu clar és fàcil que sigui feliç.
  • Hi ha diverses tècniques per visualitzar el que volem assolir, això ens ajuda a motivar-nos i a aconseguir els objectius que ens proposem. Cal no oblidar que som el que creiem que som.
  • Genèticament tenim una de les dues parts del cervell que domina l’altre, el fet de que sigui la dreta o l’esquerra la que mana diu molts trets de la nostre personalitat. Això condicionarà la forma que tenim de percebre el món, si a això i sumem que, la nostre realitat esta totalment condicionada a les nostres percepcions.
  • Els nostres sentits només estan preparats per percebre allò que coneixen. Hi ha diversos trucs òptics que ho demostren. Així doncs, per molt que ens esforcem mai podrem percebre la realitat sinó una versió de la mateixa condicionada per la genètica, l’experiència i els sentits.
  • Gràcies a aquests fets s’han pogut desenvolupar tests, com per exemple el test de DISC, que ens permeten reconeixer certes conductes de les persones.
  • Tot això ens porta a preguntar-nos: la realitat existeix?
  • Basant-nos en el dit fins ara ja podem deduir que no existeix una sola realitat, a més podem afegir que no podem afirmar que el que estem percebent en aquest moment esta passant ara, ni tan sols que passi. Si a tot això hi sumem que actualment es creu que la realitat esta composta per 11 dimensions, sense les quals no podem explicar els fenòmens que ens envolten en el micro i macro cosmos podem confirmar que: si la realitat existeix no té res a veure amb el que nosaltres entenem com a realitat.
  • No oblidem que els humans som capaços de viure coses que passen al nostre cervell exactament igual que si estiguessin passant, aquest fet ens allunya encara més de la realitat. Ja que no podem distingir entre la imaginació i la realitat filtrada per les nostres experiències, la genètica i els sentits.
  • Un pas més en aquest raonament seria acceptar que no hi ha res que ens pugui afectar, les coses no són bones ni dolentes. Perquè tot el que passa ho creem nosaltres. El fet de que algo existeixi, o no, només depèn de nosaltres mateixos.
  • Arribats en aquest punt hi ha una serie de coneixements que caldria adquirir per entendre amb més profunditat el que l’Emilio ens planteja, per exemple:
  • Segons la teoria de cordes hi ha diversos universos paral·lels que s’estan donant al mateix temps.
  • El temps és continu, però nosaltres el percebem discret. És el que anomenem “temps real” (24fps), entre fotograma i fotograma la hiperincursio suggereix que l’energia viatja entre universos que no estan lligats al concepte de temps, per tant, no podem dir que les coses són part del passat, present o futur. Sabent això una bona suggerència és que tinguem pensaments positius abans d’anar a dormir, ja que la realitat que viurem en el subconscient estarà condicionada per les incursions que facin aquests pensaments en els fets que ens puguin passar en el futur del nostre univers.
  • Entenc que en base a aquestes idees apareix la teoria de la sincronicitat, o causalitat, que defensen totes les grans ments de la nostre època: premis novel, científics prestigiosos, comunicadors brillants, etc. O sigui, tot esta escrit i lligat a un destí. Tot passa per alguna cosa.
  • Fixem-nos que quan un nen suspèn un examen sempre diu: “m’han suspès”. Això ho fa perquè eludeix la seva responsabilitat en el que ha passat. Però quan aprova diu: “he aprovat”. Com aprenem a ser responsables:
  • Dels 0 als 3 anys, els nens donen les culpes de tot als pares perquè els fan ells responsables de tot el que els passa.
  • Després dels 3 als 20 anys, els pares i la vida ensenyen als nens que han de ser responsables amb el que fan. Això vol dir, que responen amb la seva vida de les conseqüències dels seus actes.
  • A partir dels 20 anys, se suposa que un adult ja és responsable dels seus actes. Malgrat això hi ha molta gent que esta perduda a la vall de les excuses, de forma que responsabilitzen al món de tot el que els passa sense voler assumir la seva responsabilitat. Hi ha un 82% de les persones que pensen que la culpa és dels altres, o sigui, que hi ha un 82% de les persones que són reactives, no proactives.
  • Mitjançant el focus de control intens ens ajudarà a entendre que realment tot el que ens passa depèn de nosaltres mateixos. És important sentir que la vida la controlem nosaltres, no ella ens controla a nosaltres.
  • Per cuidar el cos i la ment, l’Emilio ens dona 4 consells:
    • Fer 1h d’esport al dia, ajuda a combatre la falta de liti. Aquesta mancança genera desordre maniaco-depressiu. No podem oblidar que l’èxit mata i que em de lluitar contra tot el que ens va bé. (aquesta part encara no l’he entès, ho confeso)
    • 30min de relaxació diaris, els nervis només ens aporten problemes. S’han d’evitar.
    • Cuidar l’alimentació, no es mala idea anar a un nutricionista perquè ens faci una pla d’alimentació.
    • Prendre complements vitamínics, per tal de compensar les vitamines que el cos no sintetitza.
  • Per tal de posar contingut a la nostra vida, cal que entenguem alguenes coses.
    • La raó la usem per justificar el que sentim. O sigui, que no podem seguir la raó sinó no podrem ser feliços ens hem de deixar guia pel cor, la raó ja justificarà les nostres decisions.
    • Les coses que sentim les aprenem dels 0 als 3 anys, les guardem al cervell límbic.
    • La felicitat la trobarem en l’equilibri.
    • És important que planifiquem la nostre vida física i que treballem en compartir el màxim de coses possibles amb la nostre parella, perquè sinó la nostre vida serà un mal son.
    • És molt important no perdre de vista que morirem, així doncs, cal pensar en fer alguna cosa que valgui la pena. Això ajudarà a donar sentit a la nostre vida. Quan algú té un “perquè” sempre troba el “com”.
  • L’equilibri de la felicitat es troba en l’equilibri de:
    • fer esport, per mantenir la salut física
    • estudiar, aprendre i llegir, per mantenir la salut mental
    • emocions, expresar el que sentim perquè compartir sentimens ens dona vida
    • l’ànima, la serenitat de l’espiritualitat compensa el que escapa de la nostre raó
  • És vital que busquem la resposta a la pregunta: Què espera la vida de mi?
  • Si després actuem de forma responsable i fem el que hem de fer, tindrem un “perquè” i trobarem el “com”.